經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
, h$ y q, G& w+ V( @: M2 `& L7 T夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb) v0 {& O& s/ Q9 v) g
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇& E: u+ m( T3 s' \6 R# w8 L5 @% v
; P4 e% m: u- }$ s肝熱易狐臭,先清熱利濕
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8 S: L& O' c* o5 _! j L公仔箱論壇中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。公仔箱論壇7 a! ?6 e* R( v: o
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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7 j, H/ R0 s& }+ t1 C6 A/ C7 c紓緩體臭,內外夾攻調理
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- } y, d9 y( a公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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- d2 \# h7 p p# `公仔箱論壇抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ t8 v2 O, {5 x4 Z/ N
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K& }% _! r! f3 T
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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2 Y% O: J g! l0 n; z! |/ }tvb now,tvbnow,bttvb功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇2 P' Y& W' ?+ B6 I" Z
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇- F% Z7 V$ @1 n Q9 K4 Q
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。& T' P5 ^1 }7 t3 I+ a4 ^
# q; g0 M, a6 ^tvb now,tvbnow,bttvb作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ q( ~9 w" S! U; a& |
1 N0 ?( _; t, k１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇! F: e. m2 G& X
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。+ x% \: d' ^: m1 q4 A; I
1 O) c# h' n% b8 K; g/ {3 ~4 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。5.39.217.77:8898% d/ n" k' }$ O7 T7 f/ F9 o
+ q$ W8 V) T4 u9 r$ i5 S: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。+ r# ]4 W% C/ e3 {* d k
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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. L( @$ }/ ~ w" ?6 v4 S材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。, d; Y( _2 ~/ u' c6 u3 }
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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" x8 i9 t9 w- a3 m! z0 o公仔箱論壇（貼心小叮嚀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b6 \3 M! m# ^4 N" |
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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