經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。3 q7 M, H% q) g0 b( F0 r5 [: V; [
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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j$ F( Y/ K' M5 s8 u台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。公仔箱論壇. |+ c& [/ p( Z6 ^
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w n. J+ _' X
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紓緩體臭,內外夾攻調理5.39.217.77:88987 n' o/ x+ j6 c
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q- I3 O" c& ~" b8 K0 X2 I: z
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊tvb now,tvbnow,bttvb1 t7 x7 b# L: o @- L
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕* r! O; ^6 c! S, T# ?
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb3 {- u( D$ ~+ U/ C
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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. J( F5 ?9 n( z0 Y3 j8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。& X4 m$ y& T* E+ u1 X7 B+ r' S$ L. b% F
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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$ v: U8 T- G- s y1 |3 B v( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
+ w! _8 U, d' B# a- o" R |9 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ Q$ |' _) x+ h7 h; A
作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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2 U5 S( Q/ v% ?2 T7 I8 Q* u5.39.217.77:8898２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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8 S! X, |% a# m( E$ L2 z5.39.217.77:8898功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。tvb now,tvbnow,bttvb! E, s% r# E$ w, G
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。# u; a' d/ n; l0 d$ A
7 I4 }; C6 ]( ]* `0 L- E% N公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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2 L6 I, n+ n; ^6 }3 ]( z材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `8 ^! S4 t( }# r+ `
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）- R7 [+ m/ ^+ G* g2 w* I
! k1 G* I5 P: ]. e6 N建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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