經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。5 u0 m5 s0 l! k. p+ |
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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g$ T& g6 B: C; Y% q _tvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。7 O/ ]5 L1 O# }3 f8 G
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肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇: }9 k8 O2 {; Q2 e9 B$ E
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。tvb now,tvbnow,bttvb$ p9 c! Z0 P7 u% a
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# f. j3 w& H3 ]1 o
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1 s! |% q6 \9 i* |2 U藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。5.39.217.77:8898 h, w& _8 C0 A+ A# w9 r4 ^3 l T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C; g) q/ Q' O `" N8 ]
紓緩體臭,內外夾攻調理9 z0 ?5 r) |0 }
* R" e$ i! R! o" N7 q1 |4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊5.39.217.77:8898- ~ ]$ T5 f; L+ H' s9 g" t C' v
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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( ~7 @; E( @$ H材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇7 m2 _: e0 d- M; P Q7 ]
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。- o) ~8 Q2 Z; H6 s
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。* h6 j w% x" d! U
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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: c7 S8 y; H; R f) j, ?6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.77:8898& e/ H8 }' _6 {+ \. W2 B
: m/ x& h) e( @1 m5.39.217.77:8898作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。$ k! C6 ]( e. T8 D& g
6 Q) U/ ^0 X4 R& b8 e" V２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。' p2 r5 l/ r7 |8 A9 a/ J4 R
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕9 @* Q* j) w1 o* Z' E! U
& u& x2 ^9 y- n6 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
( i% d7 Q0 M+ }( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 u5 K+ |0 ? Y- A4 _; y
作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。9 j& w1 N/ z3 t! D
4 N5 d' z( F6 O: i7 [tvb now,tvbnow,bttvb功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）tvb now,tvbnow,bttvb9 ^+ v8 {; `+ e2 V
# V y4 [1 ]3 T- \建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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