經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。+ V) ]. T5 y# N5 A
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！. k, g/ q9 n. Q* Y
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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" ^* N' U/ N7 c$ q2 o& V而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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$ T6 T9 v+ x: q7 l# a" R8 {公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理公仔箱論壇' {5 B1 b" x# m) e. o
& ]+ [. H. b$ h4 L- r5.39.217.77:8898中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。( X3 A% z, Q0 d2 L
a& ?; D! T4 q5.39.217.77:8898抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇: S0 {: e/ a7 H
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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' ?0 d& P- a! m1 @3 o5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菊花３錢、綠茶包１個。公仔箱論壇" \3 O2 w( C6 N( G
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.77:8898* @& b& w7 |! e: M6 d
- H# ]3 j6 n! G; h$ ?+ }功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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5 Y* D' g/ L" C8 Y) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P% v$ z v$ @% P! l4 O
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B/ l: J) @5 e( Y6 f+ R
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作法：5.39.217.77:8898* A3 H7 y) d/ q( J
1 `3 u. s3 y: F; s/ e# r& L１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。1 V" H) B" y" d
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。公仔箱論壇9 U5 c6 x% \& W5 f% a
6 j- g3 H1 I# d9 |7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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l) i V" W: f6 K+ m6 d5 i5.39.217.77:8898材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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% y8 n: p0 W. R! k* E3 O作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb ]5 c- V; F1 F0 ]3 c& s z2 {* t
% ?* i' H6 c* U# _+ b5.39.217.77:8898功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇# H6 R0 x9 |9 ~0 T$ c' I. }
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（貼心小叮嚀）
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; d+ d; l1 f) Y# Q建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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