經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
. A4 Y8 I& P& K% j夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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g8 j. t) E1 _( C! \0 I/ v; t3 @公仔箱論壇台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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4 X S" K3 C" G% W) k# a0 O5.39.217.77:8898肝熱易狐臭,先清熱利濕
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% `8 P/ ?) g5 H1 Atvb now,tvbnow,bttvb中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5.39.217.77:8898, ^! P5 B; w9 b0 I% q
# e2 ?: o7 a* E5 l% ~3 a1 u; ?公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f- u. F4 z: n% Q: J; Y
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]& y( I. P) q- _- p/ `
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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# E7 q! m0 x& t- o: h公仔箱論壇中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。1 f) l4 h) D- J5 K9 N
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊7 O9 s. e8 [" g# Y8 Z, T7 }) u t
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕5 r+ L) J _. w5 p( z
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。/ x9 K3 D( c' K
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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9 D: x3 A5 L5 H公仔箱論壇功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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4 v2 C* r+ t( p7 g ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛: k8 d& S( T6 C0 J; O2 L% I
/ N0 s9 ?1 @3 I& _& m材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
& g/ g- e+ f; D S6 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 k7 W1 o7 h9 x, _6 H
作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。5.39.217.77:8898. [ }0 n4 W9 ~
. r3 x6 F5 x0 ?/ S# ]! B5.39.217.77:8898２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g1 K3 x# d- Q: m( I" k/ `0 v$ \. P
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。: K1 S V% a: g
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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- U5 j2 t# ~1 A ~公仔箱論壇３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕( v; b1 P5 { g5 f( s: C B0 ^
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。" I5 ?$ U+ W' r" w% v2 }6 u: `; W1 S5 J
9 O$ _4 ~, D5 U3 J作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb! B) i7 l1 x' Y
8 ?6 u& c" | f" Y MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇2 B" Z( b+ C' Q. j! G
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（貼心小叮嚀）5.39.217.77:8898% S4 e; e; F& o
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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