經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
5 f& x, q( b% V/ q- r8 u8 Z夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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2 I. Q7 K$ \0 k" Htvb now,tvbnow,bttvb肝熱易狐臭,先清熱利濕
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3 ~, g( V4 f) m" _5 L中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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" }( j/ t6 i! p藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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$ [ |$ j1 n. `( E3 Gtvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理
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; F7 N% X+ t/ K R9 G5 H2 p5.39.217.77:8898中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊1 O4 U$ W* r/ m( [
& }, A+ |. @( c" N( ^, h１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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% D! l7 \( ^1 g/ j$ ]! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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1 p- i. k0 J) {8 v0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。' ~5 l6 z* P; T3 j* H t
* E B" G4 |" m( y公仔箱論壇功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb5 s; v3 f& Y* @) p8 T; K
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作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。; m! A6 e, f' t; m
2 [0 w+ U& S" I7 m+ F9 Ttvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。1 C. T; a9 p' K [! j! N
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
0 g% E7 A5 ]. ^: S/ y' Z8 @& P) C公仔箱論壇
, ?1 v' r+ W3 }" d３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕tvb now,tvbnow,bttvb N$ _: q$ i: Y
% I s1 Z$ z* J* w# G% w2 p公仔箱論壇材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。9 U1 c- l7 s5 V4 P& \7 l
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。; R: c6 Z; g) \& _! _# @
8 Z, W' c( ^1 K6 ]8 v公仔箱論壇（貼心小叮嚀）) C0 w1 _2 K1 }$ Y; H( E
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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