經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
1 }" l/ T! {4 \5 T" Q; Q/ p) P5.39.217.77:8898夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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. B" h6 j3 {, W: H) [肝熱易狐臭,先清熱利濕4 Y9 b" ^& \9 a$ z
* g, f( t8 u( b" @7 Wtvb now,tvbnow,bttvb中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。2 ]% s* [% x3 ~7 m2 g3 t
# O8 l. Q7 I* Otvb now,tvbnow,bttvb而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。5.39.217.77:88987 r# ? c. z& \9 B& y( O' t
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇8 e# W" {6 @( ]1 {$ f$ w
& ? u) p8 b0 D) I1 p: u: O- wtvb now,tvbnow,bttvb紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
" Z5 F' Q+ v9 X) Y: x, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ e6 D3 `: f4 b* D$ F& ]! u
抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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8 y% a' ]5 h" jtvb now,tvbnow,bttvb材料：菊花３錢、綠茶包１個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% r" T8 J3 j. g. _8 B, I
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。5.39.217.77:88989 m& U# ?4 K5 O4 h
5 `' K* \& v9 G) b8 A5.39.217.77:8898功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛) {! t3 a6 {% M- S. d9 u" O
" _: \' K- A8 [" Z! o {5.39.217.77:8898材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。tvb now,tvbnow,bttvb& f4 C) b$ w5 F4 H0 x
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作法：
+ |# Z5 J, ]" R0 k4 d/ ~! Y+ Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 | q. u; l6 G3 u( o+ [
１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。1 N' |, u' F: R4 a3 O# P, o" u% c
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。5.39.217.77:8898$ N' x Q2 @- f7 v* C# y2 L
. C3 s- h# _5 W8 ?0 Y" gtvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。! Q3 p7 z/ L3 Q p8 G5 f
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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( S1 n: K# }9 H. n6 {% ?' r4 P３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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4 K$ a( _; b$ B# l. g, x材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。, N8 h6 y# D; s2 |; @
, ^* R1 K) D+ m作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。公仔箱論壇1 n# ?: w) q+ S5 }$ B4 _% j g+ l
* B Z" e1 C% E" U& t7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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8 {- y0 @$ m% B& i, V1 u5.39.217.77:8898建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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