經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。
7 Y* m' ~5 d; a# z0 b" H5.39.217.77:8898夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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* u% [0 U _- I+ Z5 w! e+ R台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% g A2 h0 j; r2 G2 Y Z. K
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肝熱易狐臭,先清熱利濕公仔箱論壇2 q) o# P# u" q
/ W. C( u" @, ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。
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3 }' Y' n6 |! f: j/ l; s) n5.39.217.77:8898藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。% I6 W/ O1 w# c% M
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紓緩體臭,內外夾攻調理5.39.217.77:88982 N$ ?0 R- N5 O
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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9 Z, `( Z% D8 t! b抗狐臭藥浴茶飲３錦囊
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) ?9 J0 i0 X: O: \' K# b% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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) i- u( d5 M8 R2 U# l# E公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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" A0 E6 q( }, `! S, s3 a作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇8 O4 ^* s4 b! Y8 Y# g& J& ?9 P
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛5.39.217.77:8898& C! l* j# E& P6 R6 z7 n* {$ K
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.77:88985 q5 J* r0 ?# q7 O7 n
9 P4 G4 V$ v& e( ~0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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& [ Q' S5 e7 n- s1 t( o1 e5.39.217.77:8898１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。4 x& {) P. Q4 J( x; y" X) l
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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, ^' O g/ m- J; O6 K功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。; N) A* Y$ O, u5 A* W. `& D
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。
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- G9 z7 n# ?; A4 N$ Y5 m5.39.217.77:8898３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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" R' r- e( \! e0 G# `+ ] g作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）+ H' r( l$ {6 b' z3 o; u9 g/ S
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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