【辣椒對人體有10大好處】
' y/ U) b+ Y' {4 d3 X5.39.217.77:8898吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
" U) e$ @- _4 Y% ?8 E辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D4 c: K1 c1 F6 t
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
, s0 A9 P& d- o2 Z" y; G# ~( j9 V吃辣椒的好處共有以下10種：
* [; H- _; j" U8 t3 s■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {2 G2 V" h3 X
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。5.39.217.77:8898: e" t; F$ e' Z: `$ f
■2、暖胃驅寒：
' {6 V' ], Z' @ e《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。* S0 r# |2 F1 A! z' L
■3、促進血液循環：
6 ` Z* R8 E& u( u2 U: Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。5.39.217.77:88985 c5 Z6 `3 F! [4 ]4 O& V0 g! y- c% H- i
■4、肌膚美容：. A. }" V4 ~/ K; V3 g8 l1 [8 n, j& u
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb7 E/ U+ ~8 P! }& k9 N7 Y8 C
■5、降脂減肥：
I* n9 b9 |3 K& {4 Q( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。$ a* A; v0 |7 h: k3 i- J5 g
■6、止痛散熱：公仔箱論壇* s0 y* M* Z9 a9 v5 ^3 x
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。5.39.217.77:88987 u/ B' x5 n. Y" Q9 a
■7、抵抗癌症：
5 K) k8 u6 v- F7 a/ s1 W/ @公仔箱論壇辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。tvb now,tvbnow,bttvb' e' O8 l' ~( d
■8、保護心臟：
: v* S: z. h3 o M& l$ |5.39.217.77:8898經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
. f: G/ f4 ^1 R■9、降低血壓：公仔箱論壇, P( a- K: U, d2 J; d
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。# n. C# b- W; u, ^# w) V
■10、對糖尿病有利：5.39.217.77:8898 Q" D7 N- ?' `0 b8 Z: d7 X2 q7 v
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q7 I0 }1 B: C! B: F2 e
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D! O- s, E8 d/ R
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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