【辣椒對人體有10大好處】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p0 J+ X4 w" ~$ E* g* F
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
, @8 G8 d }. c8 F( f) E) H3 C0 a# `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
& T& e( X2 n3 l, }0 K* btvb now,tvbnow,bttvb其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
* ^) d# P P/ e吃辣椒的好處共有以下10種：公仔箱論壇6 m7 T/ G+ [' M! X
■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 x M1 ^* f2 d
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
: [4 p+ }' p& Y( \8 G■2、暖胃驅寒：
, O( }, R! Z+ ?2 H X/ N; Xtvb now,tvbnow,bttvb《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
/ d7 z1 \- ~5 j% v# z& E5.39.217.77:8898■3、促進血液循環：
4 B, k$ i$ U; k- A: |! M公仔箱論壇辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
5 S2 w. |- x2 Q; h! j o5.39.217.77:8898■4、肌膚美容：
3 \' Q( }4 G& r* t" b- w2 e2 N5.39.217.77:8898辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。( T/ {+ Z7 G A0 N
■5、降脂減肥：
6 [9 x1 _* b5 j* E8 I: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
" h0 {# D+ t3 }公仔箱論壇■6、止痛散熱：5.39.217.77:88983 u; }! i) v" u
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
9 y: _! x/ y F2 ]. }/ w: I7 otvb now,tvbnow,bttvb■7、抵抗癌症：
1 k8 n5 m% V) M5 D f2 ~公仔箱論壇辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
0 O/ I6 ?! L; Ktvb now,tvbnow,bttvb■8、保護心臟：
9 [# P) q- h; j8 M5 D) Y/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X# S- |- x" G% G( @% v
■9、降低血壓：公仔箱論壇2 P* T; t- r/ H' D/ M0 k" E
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
1 H. S5 f# h. b- M% D■10、對糖尿病有利：
) Y D6 H: M7 X& g# [ \公仔箱論壇對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
3 g* |& R* D! a6 Jtvb now,tvbnow,bttvb※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。8 Y5 [5 u3 r$ `! F
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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