本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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" L* I: z+ ]' Z5.39.217.77:8898紅豆粥
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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大麥粥$ {' w" o8 A: e: _0 G
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大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。5.39.217.77:8898; r& n1 _3 S' ?$ w* L# {4 P5 w
, g2 h V/ T7 A. c公仔箱論壇甜瓜粥
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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蓮花葉tvb now,tvbnow,bttvb4 K7 b$ l! u$ o1 k9 d* Q2 r
@% }: y: {; u- L' I, ]) C* J3 utvb now,tvbnow,bttvb新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。公仔箱論壇" P G" v5 O% y' M$ X; h( R y; H
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海帶粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }- e# w7 N7 n; e0 v
4 E4 G2 M' a6 @+ `4 l" w& I公仔箱論壇水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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0 q$ N2 S! I. d/ @2 A- L4 ^- z( ]! t公仔箱論壇五味子tvb now,tvbnow,bttvb8 l) b/ e7 T* ]6 V6 T' u$ H3 ?
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荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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前粥
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* _& [1 s$ i5 K5 `) B/ n公仔箱論壇新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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荳蔻粥( s& e N, L- k) r9 c
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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