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[健康食品] 八種粥可以幫助你輕鬆減肥!

本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb* _+ {% u) {8 Y/ {

; ~  Q, X$ D% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆粥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i. q1 G* H3 _0 y- t. \+ J

) v/ ?8 l- P8 Y6 H紅豆100克,糯米100克,紅糖120克,桂花糖6克,玫瑰糖6克,水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜,淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差,加紅糖,甘草糖,玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕,減肥痰的作用。
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# q, i7 S9 k! `. F% o' Q  }大麥粥
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/ K8 p  o: @& {' i" I公仔箱論壇大麥30克,洗砂鍋,加水量加火煮沸後切換至燉煮沸,直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕,減肥和腫脹作用。
0 q" F9 a8 k2 D$ p- ntvb now,tvbnow,bttvb; M# D2 K" G( q; |
甜瓜粥
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" n+ G3 t7 S" E$ H* X+ ptvb now,tvbnow,bttvb新鮮與皮瓜80至100克,100克乾米。瓜子洗淨切成小塊,用米飯放在砂鍋裡,煮熟即可。有利尿腫脹,口渴,減肥降脂作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P$ f6 }, i- i) C2 O0 {
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蓮花葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x' F1 t! u6 }9 s! C9 N
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新鮮荷葉,一百克米,糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後,將其煮熟,燉約15分鐘後將蓮子葉露出,粥成淺綠色,然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水,盛金之子,降脂效果好。7 B* b) F8 O8 T' M' ~2 z3 z

2 b6 Y9 V+ E# y$ f! R* s+ O海帶粥5.39.217.77:88984 D2 `1 p7 d, O8 Q+ m

4 B3 F# O% V5 W& q2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水海帶100克,米飯100克,綠豆50克,水1000毫升,用鍋煮,煮熟可食。有阮建華,減肥腫脹的作用。5.39.217.77:88987 s2 m& m9 P) e4 x
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五味子tvb now,tvbnow,bttvb$ V  A4 ?; ?" k& @& \
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荊芥50克切碎,煮汁。高粱米或小米30克,薄荷葉10克汁,龍蝦醬25克煮汁。以荊芥,薄荷,龍蝦醬三米飯米飯,放少許鹽,醋,禁食。有曲峰,重量輕,減肥效果好。5.39.217.77:8898$ L- A* |8 O$ X! u' r

- v. t" N2 S4 g  A' M公仔箱論壇前粥
8 Y9 X( e% d( V: n9 D: _! U$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 }* J5 L. ]- H, r6 D" }tvb now,tvbnow,bttvb新鮮車前面葉50克,淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎,用淡藍色的湯後殘留,然後把米粥消耗掉。有利尿熱,祛痰減肥。
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7 Q/ E9 }) K1 [+ {/ {tvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粥
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肉荳蔻10克,2姜,50克米。肉荳蔻搗碎研磨,用米粥加入荳蔻和薑的底部,煮爛粥粥。有氣胸,痰減肥效果。
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  • soforlee

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