本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯
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/ d3 _4 D$ G7 J4 w) x8 etvb now,tvbnow,bttvb紅豆粥
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。
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$ @( N* Z& v) E$ {tvb now,tvbnow,bttvb大麥粥
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" K4 u, h4 A: |5 G! m& d公仔箱論壇大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 W Q1 _& J+ v: \
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甜瓜粥
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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5 c9 l8 I4 _+ H1 q5 V) S# [2 E5.39.217.77:8898蓮花葉
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
0 ], j6 x! p ]" F& S) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b1 Z7 ~1 b3 j9 U/ ?9 h: ?6 z2 {+ I
海帶粥
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。公仔箱論壇& _; A7 u- ]' \) W8 U. S' j8 \
& C5 R, }6 X" g c五味子公仔箱論壇2 R, E( u( h2 z4 H: ^
9 s# W/ A2 v* i7 [. H8 g公仔箱論壇荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。5.39.217.77:8898* v" u! |2 g0 S$ K+ `' H* P) m4 d
9 q2 i3 e5 f5 v( J4 m+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前粥
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: I$ Y; `/ W8 \3 A3 f% btvb now,tvbnow,bttvb新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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1 n, W* U3 x0 i% J4 N5.39.217.77:8898荳蔻粥$ \. w, R: f$ g. ?: [) X" K4 a
, [: }0 L z, n8 B+ m肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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