夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。; v2 O: g- w) ?1 O; t' Q
/ [& h; Y, a3 g/ c英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb( N: {* f9 \8 P1 J. X& ~9 M" y
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研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
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+ D l% S- k8 `; B" N7 R4 g4 g日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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4 J4 r) n X: f7 V: ~5 q3 N研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
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研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。tvb now,tvbnow,bttvb4 D2 B' U# K& O# {
4 `9 A- s/ d7 v9 Y9 @$ i他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 5.39.217.77:88987 K# h5 Q9 @; v! Q; z U5 E
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台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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