夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
$ F$ d. O" C* L. [) Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 \ s" A6 v& k; f" K4 @) v
英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。; _; j4 d! x0 b' l0 i& P
0 ?$ I* E. G# r Ktvb now,tvbnow,bttvb研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
$ c b# h7 w+ g9 h( A8 ]/ `! Etvb now,tvbnow,bttvb) B' B% u# Y/ A
日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。tvb now,tvbnow,bttvb% d, e4 }! |) \! R; n
tvb now,tvbnow,bttvb% z- s2 D9 C; \( [$ J
研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
: d# o( X9 {4 Z9 btvb now,tvbnow,bttvb
: d5 V/ e' |* _) I( {- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 m3 E x- S1 W! L1 s9 p
tvb now,tvbnow,bttvb' O- C7 U% y: X# R, A: Q
研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
0 U5 |% x1 i' ?+ \9 ~- D8 @公仔箱論壇
& J5 s0 T# r* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
- T2 Y R! ^' S2 e1 G7 i公仔箱論壇
! Y7 }/ {: Z0 |" I5.39.217.77:8898台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
| 
