夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。0 u3 Q/ A, |+ _+ D2 w- [. y6 l* \, r
6 Z. l0 N' n. G8 ^5.39.217.77:8898英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
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+ S1 \- `3 N% R, W( _; Y- l5.39.217.77:8898研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。0 o; ~# p& M; C8 C/ W @1 }
7 P3 {6 M* S7 Y& T6 `1 vtvb now,tvbnow,bttvb日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。公仔箱論壇8 B. e3 Z! |. V3 C, a' W' `
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
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0 N5 d3 B( E% i- Q) K# ~研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。/ a2 M- g4 S: {+ d
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ n4 P6 w5 d% N
& d+ ^: d7 N5 ]台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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