夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。
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英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。
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/ ~( K4 J8 _0 g- q5 @7 k' p研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。# B) [# D* c6 a Y y: ~) K; `! x
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日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 i1 p w9 J" W& ]$ S1 |! E
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研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
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3 d% c* z# C5 p& T# mtvb now,tvbnow,bttvb平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。5.39.217.77:8898$ w1 ~9 o+ u. u0 S8 y9 u7 R
8 j8 C0 k5 L% p1 D. j$ p2 q: {7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
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$ i/ {' d$ x$ H他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }$ Q! _# |: A1 Y
1 W! \+ Z# Y* U& N# `3 O台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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