[健康資訊] 健康养生一百七十条

1,凉水洗脚有损健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G3 F+ I: B0 M/ D
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2,夏季多吃苦味有益健康.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y, {: d$ c2 N  A6 x7 w
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3,多喝水能防肾结石.

4,夏季不宜光着上身睡觉.
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5,冬季养生宜多食热粥.

6,冬季洗澡次数不宜多.
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7,冬季不宜长期待在温暖房间.5.39.217.77:8898. ^) ?, |- [* }

8,不宜长时间停留在冬季雾气中.& T# z) f0 _1 n9 u9 E

9,冬天不宜把围巾当口罩用.tvb now,tvbnow,bttvb& I( f( ^8 D+ p2 p6 P
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10,冬天早晨不宜洗头.
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11,健身前热身活动很重要.: {% z. g# ?/ ?& E% C
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12,运动损伤应"冷"处理.4 T# x+ p! z# G: `4 {
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13,步行适量能使大脑更年轻.
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14,步行最有利于中老年人健康.5.39.217.77:8898; J3 Y; j' v9 ?* _! g% ?5 o9 T& Y
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15,深呼吸不利老年健康.
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16,老人晨练应先进食.
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17,运动后应喝杯牛奶.+ I) I) H8 X; y  X% ^! P* a/ O8 _

18,睡眠充足才有益健康.4 P$ s+ H& C0 Q( G; m

19,情绪不畅会导致胃病./ o7 t1 C" j6 n/ J( v4 B, P
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20,手机贴膜会伤害眼睛.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% _% [& ?0 j( z+ b8 L
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21,员工不宜在办公室吃午餐.

22,午睡有助于预防冠心病.

23,不宜用沸水煎中药.
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24,服中药不宜加糖.

25,不能用95%的酒精消毒.

26,日照每天过三小时才算健康住宅.

27,破损瓷砖辐射较大.
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28,卧室窗户留缝有助于睡眠.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~; m5 x% s" ~! G
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29,清晨不宜开窗通风.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L& ^8 `2 p' q
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30,热水袋比电热毯更益健康.

31,不宜用塑料袋保存果蔬.
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32,筷子最好半年换一次.
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33,牙龈出血要尽快更换牙刷.tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ p$ z4 M$ s# ]/ H
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34,正确刷牙比选择牙膏重要.

35,起床不宜马上叠被子.

36,晒被子不能拍打.公仔箱論壇' m7 e5 e# J- g8 [

37,空腹不宜喝蜂蜜.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {( G$ b; p: O7 ]; O

38,喝蜂蜜可解酒.
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39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.5.39.217.77:8898$ S: K* ?5 S: H$ d9 r

40,素食为主更适合中国人.公仔箱論壇$ B; T, N  p, d  `

41,海带可预防高血压.

42,凉水洗脸好处多.
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43,刷牙宜用温水.

44,洗脚宜用热水.5.39.217.77:8898( S6 ^7 N* N' w3 ]

45,脚寒容易感冒.
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46,干嚼食物可防止大脑老化.

47,上午晒太阳有利于冬季健康.公仔箱論壇& i3 b% C, T6 F8 P3 G9 P4 s

48,翘二郎腿会影响健康.

49,戴帽子不宜过紧.\

50,常梳头有益健康.
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51,长时间微笑和利健康.
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52,强忍泪水等于慢性自杀.
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53,小便时咬紧牙齿有益健康.# {4 k: n4 M* {" a0 P( N* ?7 V

54,打喷嚏时不能捂嘴.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {6 z4 [# z) R* A+ P" N

55,早晨一杯水很重要.5.39.217.77:88986 u1 [5 f4 u9 H" q

56,白开水超过三天不能喝.! s4 U$ P9 c* M: r) L) W

57.每天一杯咖啡好处多.
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58,咖啡要趁热喝才好.公仔箱論壇; ~" |# q, D/ U& R% x, Z5 f

59,酒后喝咖啡易发高血压.

60,喝下午茶有益增强记忆.5.39.217.77:8898  i$ N1 o! c: w+ v! H

61,绿茶有益防治肝炎肝癌.& S. A% R9 D. S. i9 P. ?0 l1 M
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62,胖大海泡茶不宜长期饮用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R- k+ N; k% F7 h, r9 T
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63,感冒不宜喝苦丁茶.

64,不应用保温杯喝茶.

65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
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66,不宜空腹喝酸奶.

67,喝完牛奶应喝口白开水.5.39.217.77:8898% b; S6 n! N1 T  ]( g3 z9 T# u
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68,常喝豆浆更健康.

69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

70,白酒不宜代替料酒做菜.tvb now,tvbnow,bttvb5 Q5 R: E  m+ u& D

71,吃海鲜不宜喝啤酒.+ ?5 t1 [1 p, j3 T

72,吃鱼能保持血管年轻.5.39.217.77:8898' \1 k$ }, {9 c5 g5 ?1 k+ }
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73,鱼刺卡喉不宜醋疗.tvb now,tvbnow,bttvb' E' O, K7 r0 G5 d3 V8 z3 y# R

74,胆固醇高者少吃鱿鱼.tvb now,tvbnow,bttvb. r3 I* }/ c. l. L: _4 B  e

75,海蜇皮能治高血压.0 L# d# h: P" N0 V* Y4 @
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76,食肉过多对身体有害.5.39.217.77:8898% u# Y# y; S# |& C: Y! `( X3 [

77,骨折初期不宜喝骨头汤.

78,炖鸡汤不要先放盐.' A" G) q  o- K/ j7 {
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79,发烧时不宜食用鸡蛋.
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80,茶叶蛋不宜多吃.

81,馒头比米饭更益补锌.

82,煮粥和烧菜不能放碱.

83,粽子的营养全面.- u& _: w9 I$ n/ L

84,饭菜不宜"趁热吃".

85,多吃黑色食物可补肾.tvb now,tvbnow,bttvb8 z! v6 o) I- e) A0 E" v2 O; d) c* _
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86,多吃玉米好处多.
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87,不宜吃开口的糖炒板粟.tvb now,tvbnow,bttvb- G& y( r$ g- Z
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88,多食核桃有益心脏.

89.花生具有抗衰老作用.) k4 O# M8 b& o! k

90,常吃花生可预防胆结石.

91,常吃生花生可治胃病.

92,醋泡花生可以软化血管.

93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
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94,吃葡萄有利于护肝.
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95,吃草莓有助于防止辐射.. U( q, n- z9 c- A! n  F
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96,甘蔗被称为"补血果".
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97,苹果营养全面.

98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
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99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
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100,山楂易致胃结石.

101,肾病不宜食杨桃.tvb now,tvbnow,bttvb) K& J+ z' T! u. A

102,香蕉是廉价减肥药.5.39.217.77:88985 @9 s- H4 R, Z: a. u1 e
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103,菠萝可以护胃.
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104,芒果保健作用大.
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105,烂水果不烂部分也有毒.: x" X1 D- U, T" D4 V
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106,水果不如蔬菜有营养.
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107,木瓜可增加胃肠动力.8 T8 |7 o5 ~/ q/ N% k9 c
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108,芦荟能缓解亚健康.5.39.217.77:8898; X& N/ F: u- D, Y! I2 E- G

109,胡萝卜有降血压作用.( Z4 J+ b2 q& R. w

110,胡萝卜下酒会中毒.

111,萝卜白菜不应混吃.

112,人参和萝卜不能一起吃.
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113,西兰花营养价值高.

114,香椿浑身是药是宝.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r- q! I  {8 u% x6 ^
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115,香椿需用开水烫." M7 }$ _' O: U2 {

116,多吃番茄可防晒伤.
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117,泡发干长香菇最好使用温水.
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118,吃饭应先吃青菜后吃肉.5.39.217.77:8898" G1 s4 s% e3 A9 J. e: A8 L: h
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119,常吃大白菜好处多.5.39.217.77:8898' q. Y& A; U; O4 Q- Y% ~" m3 A
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120,韭菜可补肾助阳.公仔箱論壇+ q' R* ^* Y) f+ u; h2 U4 P
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121,茄子有益降低胆固醇.

122,洋葱可保护血管.公仔箱論壇1 Y9 V' q+ R# s( J1 D
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123,做菜勾芡有助保护肠胃.
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124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
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125,豆芽一定要炒熟吃.
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126,饭前不宜吃西红柿.5.39.217.77:8898) S5 U8 {0 y* {- T
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127,山药是冬季滋补佳品.5 F. V/ n# P0 m! y
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128,豆腐吃多对身体有害.2 U9 k% l' Z7 j- }

129,油炸臭豆腐不利健康.
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130,红薯叶是宝.tvb now,tvbnow,bttvb1 N* G9 [' n( m: E

131,红薯有了黑斑不能吃.! Y! e# s2 [$ @1 i7 `

132,日常饮食应少吃胡椒.

133,多食味精影响视力.
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134,多吃盐会使血压升高.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 o5 Q: d3 N- J

135,干海带长时间浸泡才能除砷.
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136,海带不是越"绿"越好.tvb now,tvbnow,bttvb' z6 E6 |! k0 T# R( {( f/ [

137,黑木耳补铁效果最好.公仔箱論壇$ w+ T; [; m/ V. z( k8 E* y* r
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138,大蒜宜生吃.( s7 ~" Q2 J) [9 G4 X5 z

139,香油更适合中老年人吃.
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140,腐竹在豆制品中营养价值最高.

141,枸杞能"强精壮体".tvb now,tvbnow,bttvb$ z* s" S7 c& f+ R0 `

142,当归能增强肠胃吸收.

143,天麻炖鸡不可取.

144,男人不宜趴着睡.

145,饭后吸烟危害更大.
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146,孩子厌食多吃醋.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L( H) X- h! ^
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147,儿童常吃面包好.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t. x* V: H9 ]. d* p
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148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
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149,学生不宜补偿式晚餐.
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150,儿童不宜多用鱼肝油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 n" x  _% ]5 `& Z. V
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151,果味维C不能让儿童当糖吃.公仔箱論壇5 h0 z( }9 ^+ ^
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152,早餐吃燕麦有助于记忆.8 _5 W8 q8 P. f3 p9 O
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153,鼻子出血时不要抬头.tvb now,tvbnow,bttvb' f! j; h- t3 i; A6 S" {
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154,儿童开灯睡觉患癌率增大.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. ?  e2 p/ t6 [  }7 c" o- j
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155,打乒乓球可预防儿童近视.
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156,儿童不可多吃山楂片.

157,儿童吃糖多了爱发脾气.

158,儿童喜食甜食容易体弱.
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159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.

160,游戏对幼儿心理发展很重要.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 v! b/ }# D. W$ L+ L

161,白天需要让宝宝运动多一些.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K+ A- q( r, G3 k+ y
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162,幼儿服药时要多喝水.
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163,给孩子喂药不能用牛奶.
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164,彩色T恤更能抵挡阳光.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S) i4 V% I  o; ~! W0 v' a

165,浴后不宜立刻化妆.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a# e8 g! `  R
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166,晒后不能用热水洗脸.5.39.217.77:8898( B6 I1 O" M: y4 X
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167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.! O3 \: G/ l! u) t! A4 T9 _" I. [1 ^
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168,束腰过紧可引发痔疮.
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169,吸烟也会伤胃.- U1 c. `" @' p1 N8 T0 m2 e% D
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170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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