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[健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好!除了彈性襪,這樣做也有效

健康/楊志勛(長庚紀念醫院皮膚科主治醫師)
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靜脈曲張會遺傳嗎? 1 z9 y" w' G+ s$ r* h) G

6 T; F4 g: `. T, X3 C% R% Y& k6 T研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性,常會影響家族成員, 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病,但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現,尤其有遺傳體質的家族,在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。
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雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張?5.39.217.77:8898+ b" j- Z% T0 i7 c" E+ H
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沒有醫學證據顯示雙腿交叉,會造成腿部靜脈的問題。 ; H. N5 G3 m/ j, t
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靜脈曲張嚴重會不會要截肢?
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6 D2 v& T6 i, [8 S( l; a! t* U5.39.217.77:8898一般而言,靜脈系統的疾病是不需要截肢的,除非因下肢嚴重潰瘍,出現敗血症情形。
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: o4 ^' ^' S2 O  h% Itvb now,tvbnow,bttvb下肢靜脈曲張的人,會比較容易得心臟病嗎?
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. e  R4 `: X- G3 u. ~3 P+ f公仔箱論壇並不會! tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 l' i% A1 y' _& M) R$ S5 h

, s7 q* m8 m' d# u$ f公仔箱論壇下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的,有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病,反倒是 有些心臟衰竭的病人,因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。
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靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎?
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* l5 _! d" ^2 R' Q" A" ?; Y/ ]% K5.39.217.77:8898研究發現,孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下,如果發生深部靜脈栓塞,下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛,或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部,造成肺部靜脈栓塞,需迅速就醫。 對大多數孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產後好轉,不用太過驚慌。
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8 Z- s7 o% A' G5 i" ?. j) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉?
, A- l: E1 x& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X* w3 }+ r  e& _% n
泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉,好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者, 腳踝部分已經有了薄極,快要爆裂的血管,這時候就必須要趕快治療,避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉,泡完後全身需要立刻擦乳液,才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p, y2 u3 z/ q" J$ |

; X; o4 [6 q0 N0 L; D: L5 D太陽是否造成腿部靜脈曲張?
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( m/ @% q; }0 G4 {3 f8 L3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會!
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但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
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彈性襪一定要穿到腰部,整腳包覆才有效?
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. K8 {9 W7 n, ~需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員, 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠,可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。 : l$ J. ~! n. }1 y! @

1 O8 a" U; H  _- _3 }5.39.217.77:8898台灣天氣潮濕,穿到腰部的彈性襪十分悶熱,除非是無敵鐵金剛,否則根本穿不住,甚至穿到尿道發炎、長股癬。 . n1 H4 K. E5 M9 C/ g
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把腿抬高就算少運動,一樣能幫助血液循環?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C* V4 W3 L) t+ @# N0 z% m

9 }6 `& w! K1 B+ L! ctvb now,tvbnow,bttvb不行! 5.39.217.77:8898& Y/ Z0 r3 d1 P$ a  A2 b
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運動對全身健康極為重要,運動可以加強小腿的肌力,反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張,運動時可以加穿小腿彈性襪。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j9 ]' i9 T2 F! h; e
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只有一項例外,是舉重;舉重會用力閉氣,增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈,造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
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便秘也會導致靜脈曲張?
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腹內壓增高時,例如肥胖,慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙,當然就容易發生靜脈曲張了。
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( y, H8 j' O4 B& f  l  @% D- I, ?: O可以穿高跟鞋嗎?公仔箱論壇. {" \! B& b% _# y6 |! T7 ^1 E* D
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少穿! 公仔箱論壇6 z3 ^( Y$ L9 b/ P
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雖然穿高跟鞋看起來很高挑,可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態,無法放鬆,血液回流的效率就會降低,造成腿部疼痛和痠痛疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?4 z) {6 {+ j: n+ Z" @7 r; I
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依我看來,高跟鞋只適合短暫社交場合,但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱,除非必要,還是避免穿著高跟鞋。 tvb now,tvbnow,bttvb  F, o) p3 T7 K4 {" [, {

0 d" t  G  {) m! Z. [: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸會導致靜脈疾病?
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吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實,吸菸損害循環,可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。 tvb now,tvbnow,bttvb7 w$ S# R% l- Y3 H6 A. c

1 C% I* x9 D3 x+ P# f/ s吸菸還會引起腿部動脈阻塞,出現類似靜脈曲張的症狀,造成腿疼痛,皮膚傷口癒合不良,在晚期可導致壞疽截肢;如果已有腿痛或任何上述症狀,就該要戒菸就醫了。
4 r" n+ P( n, g& {9 y2 A8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @; f3 B- d3 N. Vtvb now,tvbnow,bttvb如果過胖超重,是不是更容易得靜脈曲張?
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肥胖會使腹部壓力升高,下盤負擔過重,雙腿須承擔更多地心引力,長期下來血管功能容易惡化,確實提高靜脈曲張的風險,疾病也容易復發。 公仔箱論壇7 u" ]2 b, M. q: N  S) m: @

' v3 a+ T/ x) s0 ~( ]* Q5.39.217.77:8898建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下,換算大約身高170公分70公斤,身高160公分62公斤。有健康的雙腿,輕盈的身軀才能走更遠的路。
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穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎?8 e" l+ e) ~2 e6 Y6 {1 u1 }2 h
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完全不需要!
* K# K$ W; e& r; x1 s0 X9 I, W1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _& I% ], ]$ ]& N% [8 s公仔箱論壇彈性襪的壓力很強大,直接穿上就能夠把血管壓回去。
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  • soforlee

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