返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 靜脈曲張光抬腿不會好!除了彈性襪,這樣做也有效

健康/楊志勛(長庚紀念醫院皮膚科主治醫師)
& _; G3 C6 D) E+ f; r- ]tvb now,tvbnow,bttvb
$ _5 d  P  N* Q* G) {; Y, b& N. A靜脈曲張會遺傳嗎? % O" V, g5 f$ z* O$ [, q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' u9 h) c" e+ u" N
研究顯示靜脈曲張具有高度的遺傳性,常會影響家族成員, 70%靜脈曲張病患會指出有家族遺傳的情形。雖然靜脈曲張是好發於中老年人的慢性病,但其實靜脈瓣膜的破壞在年輕時就已經出現,尤其有遺傳體質的家族,在年輕時就有可能出現嚴重的靜脈曲張。 公仔箱論壇% k6 F7 s' y# G$ l4 A7 e. ?1 ?/ l
8 P0 V4 }- J) k# D
雙腿交叉是否容易引起微血管擴張和靜脈曲張?
- g1 P" M2 H) t; e! L" d
) a' k1 g! @5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒有醫學證據顯示雙腿交叉,會造成腿部靜脈的問題。
2 C& E( U" p3 Y+ Y6 @tvb now,tvbnow,bttvb
% ~9 u: w- |" \7 O靜脈曲張嚴重會不會要截肢?
6 }/ R6 ~4 Q# b$ T( D$ Q. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f4 R, N  n/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言,靜脈系統的疾病是不需要截肢的,除非因下肢嚴重潰瘍,出現敗血症情形。
7 j" H8 d! o% T+ [3 I8 I3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J: |( v; u; S" A公仔箱論壇下肢靜脈曲張的人,會比較容易得心臟病嗎?tvb now,tvbnow,bttvb- \8 `+ T! R& c6 u! a
5.39.217.77:8898. f- l( S  D) R3 y
並不會!
7 u4 b, f# h% F' h7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  A$ c* A7 o6 H% N! @2 h# n0 w  z
下肢靜脈曲張和心臟病的病因是不同的,有下肢靜脈曲張的人並不會因此容易引起心臟病,反倒是 有些心臟衰竭的病人,因長期下肢血液回流不佳而靜脈曲張。 7 l! M& A, c9 s% I
: e' ~0 [4 M% f; \
靜脈曲張會危及孕婦及胎兒健康嗎?公仔箱論壇9 ]. o7 h4 C' S! g

/ X- H! l  }3 `! [# N" h9 h. j1 b. e5.39.217.77:8898研究發現,孕期靜脈曲張不會造成母體或胎兒全身性循環的障礙。在罕見的情況下,如果發生深部靜脈栓塞,下肢發熱、紅腫、靜脈壓痛,或同時合併心跳加速、呼吸困難等情形,有可能是下肢靜脈的血栓流到肺部,造成肺部靜脈栓塞,需迅速就醫。 對大多數孕婦而言,靜脈曲張的情況會在生產後好轉,不用太過驚慌。
3 v4 `" k6 K6 h# F; ]) u) G/ x: w0 z# p6 S. A
腿部有靜脈曲張可不可以泡溫泉?
# S; L1 G( O. y0 p# M; `- x  B3 A$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n) m, V1 S; E9 p0 c6 g泡溫泉可以放鬆全身筋骨肌肉,好處多多。只有在嚴重靜脈曲張的少數患者, 腳踝部分已經有了薄極,快要爆裂的血管,這時候就必須要趕快治療,避免在不知情的情況下大量出血。切記泡溫泉時不要拿毛巾搓揉,泡完後全身需要立刻擦乳液,才能避免缺脂性、乾燥性皮膚炎。 tvb now,tvbnow,bttvb; R* a! E9 A: I* F' D, f
公仔箱論壇3 s- U4 ?* p! N+ p7 e
太陽是否造成腿部靜脈曲張?5.39.217.77:88986 j: H% Z8 T1 c' @) |0 M

& R/ B1 d4 a2 |tvb now,tvbnow,bttvb不會! . q. {% Z$ ?- N3 z. e

/ |" t) S: M! Y/ ~9 r0 ^; D5.39.217.77:8898但紫外線是臉部微血管擴張和酒糟的元兇。
# ~; f. u: B4 C5 K: [; ?5.39.217.77:8898
4 |' p1 h* T6 n+ [+ B, k& G8 L4 ~彈性襪一定要穿到腰部,整腳包覆才有效?
# o5 E. r% W' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) X3 v% z& c) [. N1 C) e
需要長時間站立工作的老師、空姐、廚師、專櫃小姐、護理人員, 穿第一級彈性襪包覆小腿就已經足夠,可以大幅減低小腿腫脹、足跟痠痛的不適感。
9 t6 a3 W! ^' J3 u: n: O, S( T公仔箱論壇
, J' u7 L' W: y, ~' J" jtvb now,tvbnow,bttvb台灣天氣潮濕,穿到腰部的彈性襪十分悶熱,除非是無敵鐵金剛,否則根本穿不住,甚至穿到尿道發炎、長股癬。
* A3 F) Y3 _3 Z
( f) G* ^5 T8 L, t' g& g把腿抬高就算少運動,一樣能幫助血液循環?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^: _7 s7 m  d" z+ K, l5 L* c

/ q) e2 O2 S! `& u4 r$ m1 u$ D3 D不行! ( E: ?* O7 w- e8 M. ?5 X5 h0 d

; u* d: @, ]" H2 Otvb now,tvbnow,bttvb運動對全身健康極為重要,運動可以加強小腿的肌力,反而有助腿部血液循環。如果已經有了腿部靜脈曲張,運動時可以加穿小腿彈性襪。 6 A8 d" p/ J7 |) |1 P. g

! Y9 i- {: ~! i; H6 W! u% @5.39.217.77:8898只有一項例外,是舉重;舉重會用力閉氣,增加腹部壓力。這些力道會轉為壓迫腹部的下腔靜脈,造成腿部和腹股溝血液無法回流至心臟。
% N) a# l( B0 p: Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- H3 U9 D" M8 E7 N  u. u
便秘也會導致靜脈曲張?tvb now,tvbnow,bttvb8 D, @( H$ J. D( j4 \, [8 Z; |

! E7 u2 e  v) g& L$ Etvb now,tvbnow,bttvb腹內壓增高時,例如肥胖,慢性肺疾病如慢性咳嗽、氣喘、便秘、下肢靜脈必須以更高的壓力克服回流的阻礙,當然就容易發生靜脈曲張了。
4 O8 B) s- Y4 k9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y) H, c# b" n- P& Q3 z, I可以穿高跟鞋嗎?tvb now,tvbnow,bttvb& u  C. N; F: R- \2 s) ^+ {

9 Q* ^4 @. U9 y! g# \5 |$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少穿!
3 K. F/ _5 s' B6 ?
9 }& A6 y3 q" k: p, r3 I5.39.217.77:8898雖然穿高跟鞋看起來很高挑,可是會讓小腿肌肉保持在收縮的狀態,無法放鬆,血液回流的效率就會降低,造成腿部疼痛和痠痛疲勞。
2 ]* S' g; B  ~4 C9 K/ `  q& qtvb now,tvbnow,bttvb
: ?, y/ q# N8 L( S* qtvb now,tvbnow,bttvb依我看來,高跟鞋只適合短暫社交場合,但不適合長時間穿著。連骨科及復健科醫師都擔憂高跟鞋影響骨骼、韌帶和肌腱,除非必要,還是避免穿著高跟鞋。 ( _8 L, B5 p9 R
tvb now,tvbnow,bttvb7 g' ^) }0 }$ t6 y, ^
吸菸會導致靜脈疾病?8 n/ z9 t0 C1 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E% Z( f  e. V5 ?, C2 m
吸菸和靜脈曲張並沒有相關聯。然而很多的醫學研究已經證實,吸菸損害循環,可能導致心肌梗塞、中風、動脈硬化和癌症。
1 K4 l) N$ ^, t. wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R7 |; |* S8 q4 B
吸菸還會引起腿部動脈阻塞,出現類似靜脈曲張的症狀,造成腿疼痛,皮膚傷口癒合不良,在晚期可導致壞疽截肢;如果已有腿痛或任何上述症狀,就該要戒菸就醫了。
- J) F! B7 Z$ f6 N0 ]* a5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 w# s$ @" ^$ F; Y1 a
如果過胖超重,是不是更容易得靜脈曲張?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& Z/ W6 Y% i7 ?( @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [* U) u! {2 @7 k6 H! q) Y0 z5 V) R
肥胖會使腹部壓力升高,下盤負擔過重,雙腿須承擔更多地心引力,長期下來血管功能容易惡化,確實提高靜脈曲張的風險,疾病也容易復發。
3 l9 O- j0 x% R- G' [公仔箱論壇
7 q# E8 t" e4 u3 w, M8 {建議理想體重應該維持身體質量指數BMI在24以下,換算大約身高170公分70公斤,身高160公分62公斤。有健康的雙腿,輕盈的身軀才能走更遠的路。
9 U4 o% L" f, _3 u  e
2 x8 b. Y0 t! b+ J* q& V8 P8 Ktvb now,tvbnow,bttvb穿彈性襪之前需要抬腿10分鐘嗎?公仔箱論壇8 }3 _3 c0 ^& s7 n6 S/ ?- P

7 m) ]% i( h8 Q  F: q. L5.39.217.77:8898完全不需要!
' o6 ~+ v& ~1 Y/ h! G5.39.217.77:8898
" A- F4 W& H" q3 l% @5.39.217.77:8898彈性襪的壓力很強大,直接穿上就能夠把血管壓回去。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表