低血壓較容易被人忽略，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡建議有低血壓的民眾，飲食應該葷素兼吃，讓人體攝取全面充足的營養物質，進而使體質從纖弱逐漸變得健壯。tvb now,tvbnow,bttvb* M) c0 N3 V4 ^# ]3 z; F7 ?6 s5 P
7 _2 U/ g5 A# s5 _% y' q低血壓有生理性與病理性之分，生理性的低血壓是指有部分民眾身體健康，但血壓測值已達到低血壓標準，但除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，並無不適也不影響壽命；若民眾除血壓降低外，常伴有不同程度的症狀及某些疾病，就屬於病理性低血壓。
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! z9 t- L7 k6 H- r4 z* V/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡指出，低血壓有急性與慢性之分，通常急性低血壓是血壓由正常水準或較高的水準突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合症，而慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種慢性低血壓，有頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等症狀，應需考慮是否有慢性低血壓的可能。# t8 l! _# R3 v& Y
* e. N D- }- {) V低血壓在根據中醫理論認為，低血壓屬脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致，因此治療以補腎益精、補益氣血為原則，也可透過飲食來做調理。
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1 ]; j# [0 @/ d3 C9 m" K! @飲食療法是治療低血壓好方法，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準，消除低血壓帶來的種種不適症狀。; B; t; g3 Z" u3 ^+ i, }' n1 `4 d
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黃怡建議低血壓民眾，平時應該葷素兼吃，這樣可保證攝取全面且充足的營養，使體質從纖弱逐漸變得健壯，平時也服用吃乾薑，因為乾薑能促進消化、健胃、升高血壓，建議可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
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發表於 2017-6-13 08:30 AM
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