碗仔翅
/ m& e# X# b7 C9 r* `1 ]公仔箱論壇
; ]$ L* q: i9 j6 g+ n2 X材料（大慨6碗份量)
8 L- w1 o; b9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅 約4兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- x( O- p1 H7 k2 i N; _, Y6 O
木耳 半兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 n( S" `- E# r- a
冬菇 4隻 / O, c1 {2 k, m8 A1 j7 |/ D
罐頭竹筍 2條
4 k3 m( { I8 N9 N4 A4 p急凍雞柳 5兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ K$ O1 n8 {2 s% T4 W
清雞湯 1公升
' \9 D+ Z) t! J1 X) j. J+ Otvb now,tvbnow,bttvb) ^4 h" I8 k7 t7 f
6 g$ c) C& P7 ^. I# y3 F5.39.217.77:8898醃料 tvb now,tvbnow,bttvb* A0 o. L# d* B9 g; v m6 K
* R/ Q; \5 z4 z) J! P6 p7 I1 b0 G豉油 1茶匙 5.39.217.77:88982 p: b* v1 f" I7 I. K0 F6 ]: |3 ~
糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F: {, T4 ]/ p0 Z9 h2 o
燒酒(米酒) 半茶匙 公仔箱論壇- b4 B6 W, Z1 r7 l
生粉 一茶匙 5.39.217.77:88982 A# M. e! x1 I6 `# O; f
雞粉 半茶匙 公仔箱論壇0 m8 D/ V1 X" z2 m$ z6 b- r
# b8 e' e6 n% _ W: ~( ?公仔箱論壇
) H4 \/ h$ M& V公仔箱論壇芡汁材料
' U8 n+ ^' ^2 I5.39.217.77:8898
) d0 d7 S2 {+ @麻油 半湯匙
/ m$ b2 R) Y4 K% ~: @, A豉油 半湯匙 公仔箱論壇8 P5 L1 M* Y) ^1 k
生粉 1 1/2湯匙 公仔箱論壇: ~8 r4 \3 M) J3 M' Q8 W
老抽 3/4湯匙
- \2 r4 g/ z3 g! W9 I8 O% S* p8 d公仔箱論壇燒酒 1湯匙 & T# h9 k# ~9 j$ N9 u/ n# g8 g
胡椒粉 少許 9 r- e! U, E) f- U9 j+ W4 U
水 2湯匙
. E* [ N4 ~3 z鹽 半茶匙
+ V! G! i; w& `$ h4 x+ P5.39.217.77:8898
- o7 Z: ?* o ]- N' O- v
( l! F" p# x( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作
3 M$ V( f( `2 `: Otvb now,tvbnow,bttvb
3 a+ e( y9 o. V! Y8 x1.
D& G- e2 H" ltvb now,tvbnow,bttvb將素翅用清水浸1、2小時 。tvb now,tvbnow,bttvb, I& u. E j. J: J
( v! {6 N3 r8 M [( ?. H# A- j- Q( Z
2.
$ Q6 P% \% {+ Z1 p竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 公仔箱論壇+ T, F2 c, `' g
5.39.217.77:8898+ F3 J) ^1 z5 t
3.
6 W# \" N" z/ W- g公仔箱論壇雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。' W. Y D2 ~# |* D. V: P
) d- I. m- I+ z
4.公仔箱論壇6 i+ r8 `! g1 F0 o
煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 & w9 p* s6 O% l6 T: f
. g3 ]4 X3 b, L4 V1 Ktvb now,tvbnow,bttvb購買地點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' {6 d+ [7 E0 f
1.
* ~6 R0 ?& e" j8 n1 s9 q- y6 W公仔箱論壇素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g tvb now,tvbnow,bttvb$ \ l' i6 m; b/ m4 x" {) s3 j+ U' b
木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U1 b. @/ @: ?, c: C3 Q& c
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
1 Z& ?6 L) }# e+ K; G c( o$ H5.39.217.77:8898清雞湯 <---超級市場 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- O. l* h% i0 v! B. w T
$ R" w8 V/ c1 e! F2 `tvb now,tvbnow,bttvb注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
| 
