碗仔翅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l6 e: R' J. Z3 i0 a# b# r
$ T% g/ L2 C6 Z" f# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（大慨6碗份量)
8 D2 H7 j& t5 s" p5.39.217.77:8898素翅 約4兩
& X7 X, j9 o2 U/ p5.39.217.77:8898木耳 半兩
. t6 m4 A( x. X$ k5 g+ x7 D冬菇 4隻 公仔箱論壇9 z4 z7 `( v4 F! L
罐頭竹筍 2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n) j5 x# G5 J
急凍雞柳 5兩 5.39.217.77:8898% F: p! H# n4 {0 ?. M3 ]
清雞湯 1公升 tvb now,tvbnow,bttvb" K7 [& F- O5 t0 V$ I
公仔箱論壇2 f) }5 J) p: [/ r
. ~+ d4 V( M$ C$ B( b) ~0 I醃料
- M9 u9 ~+ h! _/ J$ ^6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 p" [! ~1 I3 m5 ]; R4 v2 N+ M, |
豉油 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, g9 f; A" T6 z5 R( l7 X- v* u
糖 半茶匙
H6 |3 n9 @+ q8 c* Y5 ctvb now,tvbnow,bttvb燒酒(米酒) 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^- h; z' `4 o' U W
生粉 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L& a% o1 e8 T0 O! I
雞粉 半茶匙
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5 G% h0 K- v& K- Y5 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ p4 ]* D& ]( Z7 Y
芡汁材料
: x6 G8 G( W) K7 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 U' L# H+ G
麻油 半湯匙
+ r; u9 a0 ~1 s( @7 @6 n6 M豉油 半湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Q H6 ?3 ^2 W0 ?5 L. y+ A
生粉 1 1/2湯匙 公仔箱論壇/ N. L5 Y/ d" s/ M5 e6 W
老抽 3/4湯匙
( P. K8 M( S, A$ Z燒酒 1湯匙
& D+ Z d1 S1 U8 D/ g6 e3 g% h# O5.39.217.77:8898胡椒粉 少許 公仔箱論壇2 ?. P) \" d1 x5 H* B
水 2湯匙
: d: d/ l5 t; x2 Y- h l+ x& p" I鹽 半茶匙
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3 W5 {6 {9 e) ~" n# |' i# {5.39.217.77:8898製作
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1.
8 v! A8 J* C8 T公仔箱論壇將素翅用清水浸1、2小時 。
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$ g) S9 A% R9 N: N5.39.217.77:8898竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。
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b2 l9 p' z3 T$ g8 p1 j: ~5.39.217.77:88983.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 }* @* C$ O1 t8 Q
雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。公仔箱論壇- a' r9 _+ ~$ r2 `
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煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。 tvb now,tvbnow,bttvb, k+ \6 b4 H# o q: q
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購買地點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l; v' B9 q2 p U- X
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素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
7 ?( O+ J4 N. t. ] y4 E- b5.39.217.77:8898木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 5.39.217.77:88985 n a2 o! q2 q3 P
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
$ {' O& @# V. I( r, [- \2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 <---超級市場
) H8 c' v2 _" i- |5.39.217.77:8898
, J+ k( B/ k/ N- B注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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