碗仔翅5 c$ X. K+ l$ h- }' t9 {; J _' x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) u* M4 I* r( e+ q
材料（大慨6碗份量) 5.39.217.77:8898) o- }7 }% ~1 W# H8 F
素翅 約4兩
: S7 p% D. ^7 Z% u0 j% y& [木耳 半兩
5 U; R& b# A P2 S4 s5.39.217.77:8898冬菇 4隻 公仔箱論壇- _8 R# }3 n! n) g$ D% s( p. [; _
罐頭竹筍 2條
0 f/ [( i# P3 ]% S8 z5.39.217.77:8898急凍雞柳 5兩 0 ~* A3 B& P; m) C! I4 G9 u Y
清雞湯 1公升
: k3 d, Y" y% }/ \1 s! \! N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) a8 w: `& O) o1 {1 i( N; F8 v( E
, K1 y( m6 v5 ]+ W/ p( B: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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7 H. F2 F" i& z( P( k3 ~; \1 F* ^tvb now,tvbnow,bttvb豉油 1茶匙
2 Q( ?+ R" R3 S9 u- w/ Q7 R糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o0 u9 H8 F# t5 l* y% V
燒酒(米酒) 半茶匙
1 |4 D* D% t# J3 w6 ` jtvb now,tvbnow,bttvb生粉 一茶匙
; G* S# k6 E0 V% vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b; h) L. [$ ^7 |! T- s
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% e+ j! h- i# U" u; g# p公仔箱論壇芡汁材料 tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ N$ I2 P5 X6 d s
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麻油 半湯匙 * x) E7 N. W" r
豉油 半湯匙
; C$ j( U& C, k$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1 1/2湯匙
/ B L: H( b @公仔箱論壇老抽 3/4湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ v' x/ |4 M0 S( j9 X
燒酒 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 S% N3 c8 n; }* |9 J) Y& S
胡椒粉 少許
: Q; ], X, I) i6 A& `2 }/ ftvb now,tvbnow,bttvb水 2湯匙 5.39.217.77:88989 Q* J; D, K; L# D; ?6 y5 S& v6 Q
鹽 半茶匙
7 X9 Y5 j/ p9 K$ ^$ p, X; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& i) |& m( p( F' I9 ~0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作 公仔箱論壇6 W( A3 v( f( @1 U
6 x" w t4 o' r: G6 d公仔箱論壇1.4 y0 y9 y4 C) n, ~' S' b# p$ P
將素翅用清水浸1、2小時 。
5 k5 o: B( c& q+ f7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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竹筍切幼絲，木耳及冬菇浸軟後切絲。 公仔箱論壇5 f* ~% t1 u. ^ B* s" _5 \
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3.
) k2 O7 u0 ~2 h! A8 K4 N2 S2 X公仔箱論壇雞柳解凍後洗淨切絲，以醃料醃約15分鐘 。
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' r% \- N& C, l% y) Y1 m/ m' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.
_" N6 ]; J- [. Z1 o煲清雞湯，滾起後加入翅，木耳，冬菇，雞柳及竹筍，用中火煮約5分鐘， 落少少鹽， 落芡汁， 煲至再滾起即可(加浙醋)食用。
, E7 g. B) u6 I- D$ g. Z' J公仔箱論壇
* {! t5 z: a& j, f公仔箱論壇購買地點
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8 s) q2 c, c9 p! s$ {素翅 <--凍肉鋪買~$20有500g~ 一兩大慨係37.5g
; M# m; Y7 z+ J1 X$ [: ?木耳 、冬菇 <---海味鋪 / 街市 " ?7 P# Y! z6 v" M: V
罐頭竹筍、急凍雞柳 <--凍肉鋪
0 b8 ?/ |- l# c" @tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 <---超級市場
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' l6 h9 x+ F' f, [0 m4 X0 o) g9 s! \% Ktvb now,tvbnow,bttvb注 : 得好似稀左D既朋友，加一湯匙粟粉+凍水攪勻加落D翅度 ，出黎個效果會好好多~無咁稀嫁 |
發表於 2006-11-28 11:08 PM
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