[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇3 m$ p/ ~5 Q! ^

' Q) K$ O: z# Atvb now,tvbnow,bttvb【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果5.39.217.77:8898% e; v) L6 f% L6 H' x

5 u3 ]8 K+ }0 w- `) M【注意】5.39.217.77:8898# d* P: P7 ?1 `4 q
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H" R' o9 e' O9 y$ T& T% O" y
- 孕婦不宜敲打；tvb now,tvbnow,bttvb) |1 d$ ^7 Y( {  t& ~
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
0 M- f5 I3 \0 S  r* Z" \# G7 O4 Ztvb now,tvbnow,bttvb- 生氣時亦不能敲膽經* E" ]7 E, ]$ z$ f! _* s

5 d' T8 v# n2 Z  M4 u$ I3 Q& f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。