田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)9 c& O/ F% L2 l w& e
5 D( T! ~/ a' n4 k4 [8 P, ?, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘公仔箱論壇2 f& E% U3 |+ L' \# i
* l7 t5 j6 m: g& M3 l+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果% O! w; e. q# Z$ W9 K
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【注意】
! D5 Y, T& i4 r. G X- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
! [! k: R( Z6 d* Q% G1 d公仔箱論壇- 孕婦不宜敲打；公仔箱論壇$ _6 b( v0 A8 G) u7 `5 F
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；5 B; U+ m) ^" H. g
- 生氣時亦不能敲膽經
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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