田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, q ]0 D7 c7 s7 ]3 p7 `3 _# i
9 H# C! d( W# I- w, @公仔箱論壇【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘! w# r4 f$ R( |( r; C
, p2 {) S. |: P4 r3 D: f
【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
o. Y1 W; x! e7 M! A4 w( e, ^, N
5 O! c2 O2 t L2 t3 `3 K【注意】5.39.217.77:8898 y( [- g# Y& f3 a5 i, o1 _
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
1 S- E' c0 Z9 b. ^# R4 w4 o7 r公仔箱論壇- 孕婦不宜敲打；
3 g, {5 \2 a' g( i! O5.39.217.77:8898- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
' p& w! V9 H6 F, S5 ~2 ~9 b _- 生氣時亦不能敲膽經tvb now,tvbnow,bttvb6 g; ^9 T* M* A! ^
5.39.217.77:88989 A3 p+ z9 \9 ?3 f
|
發表於 2017-6-3 08:30 PM
| 