田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A' a) B- A7 w0 I9 @6 h5 w
0 J' q; n6 f5 o$ e# M: d* o v5.39.217.77:8898【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果. X9 v% @$ P9 r% J5 `! C/ a* W& e
c: {8 I; `* r0 y; }- _【注意】
% _% T; i! u0 w3 r. Itvb now,tvbnow,bttvb- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
4 `8 D0 _; M1 ^. E# |8 J" v- m7 P- 孕婦不宜敲打；
8 A* f# U; ~8 v3 ~公仔箱論壇- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；公仔箱論壇2 W: K6 i/ k5 W5 A; Y* h1 K
- 生氣時亦不能敲膽經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m) f) {' y" [2 ~2 j
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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