田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 w4 ~% x. e v7 l
* J* ~ h$ h5 s. |) U4 A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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' @) {' l# F" G* C% _2 F T& z( m5.39.217.77:8898【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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【注意】
* S; i: P7 W5 J6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
. R7 ~3 z0 Q; } O! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；5.39.217.77:8898" K- w5 ?* j* h4 @
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
) b8 Q4 t4 \1 E7 G4 J5.39.217.77:8898- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇6 z0 t! x# b" U5 U# C" x
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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