賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只- n. J4 d! I, b9 g5 T
瑤柱 (浸軟) - 1粒公仔箱論壇# L6 h/ L% n# f! D- C' w( W
蠶豆 - 1湯匙
- o- J% ^0 k& W1 |0 P; | JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 - 4粒$ S1 q, k* N) D! I. Y& t) m1 a8 q! ]
蛋黃 - 1只TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ g. k5 y8 u$ t
鎮江香醋 (伴食)
+ Z0 k& p& H. I8 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \& N) w0 Y1 p5 m; o* k. M
鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇2 ]3 u/ J+ x) T8 F
生粉 - 1湯匙公仔箱論壇9 ]- V2 S7 s2 y5 s
麻油 - 1/2茶匙) L0 y6 {6 V# u7 \; }
水 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ S( S# O( _/ s2 f E) g* {
) q$ _2 a6 H5 X4 \1 E: ~5 h公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
" B: ^: U* _0 L7 F% q9 @) ]/ r+ ltvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙公仔箱論壇# A8 I6 B' l) X9 b1 A" z/ L( k
生粉 - 1-1/2茶匙$ [! z/ a% K. C8 d& {/ m& P
水 - 6湯匙
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
- G3 r& U/ S( B7 T) {) d* g% K5.39.217.77:88982. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
8 ]/ R/ h2 ?" g+ V& M( H4 v5.39.217.77:88983. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 a' w. X) _: z
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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! P$ K" n# G+ l) {- a# g/ Ftvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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