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蛋白 - 8只: C2 C" g, o/ J, }) Q7 a
瑤柱 (浸軟) - 1粒5.39.217.77:8898+ w+ b y) l J& m( x; D0 b
蠶豆 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F5 C) [' A0 F- T
磨菇 - 4粒
0 F1 H4 v/ z8 i公仔箱論壇蛋黃 - 1只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# {# N) Y4 \6 w3 P3 F1 G# d
鎮江香醋 (伴食)
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1 m5 Z F3 E6 g$ Q: \5.39.217.77:8898鹽 - 2/3茶匙) p! t9 _/ f; I
生粉 - 1湯匙
* X- k* B" q* R; N# H公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙5.39.217.77:8898# V: p4 w m8 U
水 - 1湯匙公仔箱論壇6 i9 R2 r) d( Q. [# @8 d
, ^: m& g; z( @% a4 h+ S: y! s鹽 - 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! h( f! g9 g6 {! p" V8 k2 @
麻油 - 1/2茶匙公仔箱論壇) ?! k# i5 c! }& w: E' z
生粉 - 1-1/2茶匙
4 r0 J6 }5 F4 B2 H/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 6湯匙
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1. 蛋白與調味料拌勻,瑤柱撕成絲。公仔箱論壇. r8 Y* ^& S% O! i3 r8 U% _
2. 磨菇切片,蠶豆去衣拖水,候出。
+ j0 ]5 d; J% [2 k公仔箱論壇3. 燒1杯油,倒入蛋白炒熟,盛起隔油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 z$ n3 w! v- X, R8 {. i
4. 再燒1湯匙油,爆炒其他材料,倒入獻汁,蛋白回鑊一起拌勻,上碟,蛋黃放中央,可淋上鎮江醋伴食。" ~5 j: \, G% ] r, r M
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |