賽 螃 蟹0 \+ U& \$ p* o8 C( @
5.39.217.77:8898; G" J+ E. {1 Q9 h: H
蛋白 - 8只6 f& H) O6 T; o- [& o
瑤柱 (浸軟) - 1粒
" x5 @, b( A- G6 C( `* [/ l o5.39.217.77:8898蠶豆 - 1湯匙
" I$ k, D& s/ C7 a( X$ jtvb now,tvbnow,bttvb磨菇 - 4粒
* V! o* {! b8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只公仔箱論壇' b# H) {2 e) W
鎮江香醋 (伴食)2 S3 _% g6 S$ u O! z1 h
: z1 Z/ {: g- {* E$ E1 Z% _公仔箱論壇鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇: l7 i. d, H/ R8 a5 {
生粉 - 1湯匙% V7 q7 a6 n L4 u M4 W t
麻油 - 1/2茶匙
2 J3 X: C, ~" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙
# N$ O8 h) ^3 \8 H3 x. G4 _) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j+ A x, f# |7 A% F4 J. T- m- i
鹽 - 1/4茶匙3 J4 Y9 r$ _3 f+ \
麻油 - 1/2茶匙
' ~& E ]+ m6 o- J生粉 - 1-1/2茶匙5.39.217.77:8898- J } @$ p( G- d
水 - 6湯匙
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& g' `+ N% t+ Z* S$ U; s# z% s1 Q/ H2 e" q1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。, k2 ~6 i7 _: p% I2 F
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: {* x0 {& `1 l0 {6 l" ?- d4 }
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
# P6 R5 R/ v4 V2 } T: i1 ~; @) o5.39.217.77:88984. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。" H2 r0 U- n7 H$ G+ Y2 U/ x
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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