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" E0 O$ N1 W5 _8 a% O5.39.217.77:8898蛋白 - 8只
' S' S7 \* A! M& x公仔箱論壇瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 e/ {- K' p0 J' W5 o8 q
蠶豆 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k- |! l4 T: T' H
磨菇 - 4粒
# ^+ E/ r h; Z5 a8 I5 o; z. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只5.39.217.77:8898. L' Q7 d6 G5 Q
鎮江香醋 (伴食)3 F% b# T/ Q" @$ P
4 p+ Z. l% ?& g+ F, _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 2/3茶匙5.39.217.77:8898' q7 V* `" p8 \# b G
生粉 - 1湯匙
" m: M- w1 W4 K9 c, d; E8 A5.39.217.77:8898麻油 - 1/2茶匙
+ r5 u" a; c) A. B水 - 1湯匙; N6 r; N3 d" y' l8 v5 X
1 y/ v. [9 C% r& p公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙+ a1 s8 c$ r" O( j( E9 h: K$ e
麻油 - 1/2茶匙
' T' s6 M; a' w8 ?9 j8 x3 w( y生粉 - 1-1/2茶匙5.39.217.77:88980 y. f3 h4 N/ d0 a5 I j: C7 B
水 - 6湯匙
$ k5 u2 e) q+ K5 u5.39.217.77:8898
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" M7 c3 ]2 x& \ g: U: S5 ]- M, s
, f4 h& Y% P. i" V5.39.217.77:8898
3 ], s# E. y$ W& j7 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
& E' h& `" ?9 i+ Y6 F/ ]9 Y2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
+ |6 }+ ?; o& t C; [5.39.217.77:88983. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
& _. U! Z* A- t3 l7 k; P- N4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q1 g4 e g/ t
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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