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蛋白 - 8只
( s1 W6 n4 V. ~! T公仔箱論壇瑤柱 (浸軟) - 1粒5.39.217.77:88988 K* O) F5 ?" o, B( R3 `
蠶豆 - 1湯匙
% {6 |( n# |4 p) V8 c磨菇 - 4粒
; E: i7 e, Y H( z9 }7 Ttvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只
4 l( \% ^1 g# _5 u6 l. ^) l& u鎮江香醋 (伴食)+ x+ D, o8 ^& V' [1 z
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鹽 - 2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^9 Q0 b1 d& C* `$ c h! Q4 R
生粉 - 1湯匙
r- q, J- n- {( T3 _7 d公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙
0 L- |- p8 x9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1湯匙
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# J/ |9 a7 U4 [, H& Z3 k公仔箱論壇鹽 - 1/4茶匙
* h) k- p! u; X" Z$ w3 |1 c5.39.217.77:8898麻油 - 1/2茶匙0 w+ T9 a# F. `
生粉 - 1-1/2茶匙
* A4 j# k9 Z, _7 O9 w0 [1 Z公仔箱論壇水 - 6湯匙
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1. 蛋白與調味料拌勻,瑤柱撕成絲。
2 v7 H ]% r2 d7 G: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 磨菇切片,蠶豆去衣拖水,候出。
! [& U8 L' U! v3. 燒1杯油,倒入蛋白炒熟,盛起隔油。公仔箱論壇0 k9 J, D' P! u1 ~- X1 x
4. 再燒1湯匙油,爆炒其他材料,倒入獻汁,蛋白回鑊一起拌勻,上碟,蛋黃放中央,可淋上鎮江醋伴食。8 c ^) H9 V2 o
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |