賽 螃 蟹5.39.217.77:8898# M2 M3 V; e G5 C6 U
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蛋白 - 8只公仔箱論壇1 d$ \( B2 A9 i% T. I# n" F5 |% ^
瑤柱 (浸軟) - 1粒
4 H, K8 B4 x9 Q. J/ {$ T2 {蠶豆 - 1湯匙/ G7 ]' O5 d! z5 `
磨菇 - 4粒
9 \+ [- U. X! `" U' Ntvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只
6 w$ s0 G' ^8 ^" J( }2 |3 P$ i5.39.217.77:8898鎮江香醋 (伴食)tvb now,tvbnow,bttvb' R2 n! y6 K" n4 X: z4 e4 _
+ R/ I% R" T3 a. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 2/3茶匙
' Y0 }& L1 ?" Gtvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1湯匙
: R4 F B) v V; @- V K# E公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙
7 d& V2 `0 q& f+ f7 `tvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙5 K( l3 K( c, V2 [: Q* d
7 r5 ~5 T g, B" D5.39.217.77:8898鹽 - 1/4茶匙5.39.217.77:8898# y7 {: G) ]1 z3 r& v" r
麻油 - 1/2茶匙5 R. r& K M7 ^* A
生粉 - 1-1/2茶匙
& c- b$ B0 b4 B6 V& y( f, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W0 q" g z5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J9 ~) @9 t; V. E
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5.39.217.77:8898% c' H# H, o# B5 c1 t
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
) D) Q, Y, u: N1 ?7 p5.39.217.77:88982. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
7 ^/ M1 L5 X1 S$ U6 U3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
! v) ~! p0 U5 }# {* Q7 n N3 \tvb now,tvbnow,bttvb4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
@0 P2 B) L- x* l- ?6 k5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 m+ N: ^5 Y, |( O1 i
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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