【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb$ s1 v2 G- h) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 u9 j: v* [2 o z! @
豆腐 ... １1/2盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S: M* @ X8 c# i3 | u! e. I2 U* P
雞蛋 ... 2個5.39.217.77:88986 r5 v) M$ P6 ^; r
蝦米屑 ... 3大匙公仔箱論壇6 F$ K8 h- z9 x a2 A0 x9 G
火腿屑 ... 2大匙
" i( b& p9 S! U) h搾菜屑 ... 3大匙
; A$ L" ~* W) ~% V, c香油 ... 3大匙
/ j( I; B c$ |& K2 R' v4 \6 N醬油 ... 2大匙* T% \/ M1 m+ I, u# E7 Y
蔥末 ... 2大匙
( x+ s4 ~- V% m8 l5 q* i熟白芝麻 ... 1大匙5.39.217.77:8898. O `9 ^% { Z% Q$ A @' S: C
5.39.217.77:8898$ O0 x4 d; G# `5 d+ x: c7 D
【作法】： 5.39.217.77:8898) m& Z9 ~( Y- A9 }& n) M/ X
( Z8 u! W' P' J) V, L公仔箱論壇1.將豆腐捏碎成泥備用。
& ~; o& J# u n6 T/ p, W' L2.取一耐熱深容器，將蛋打成蛋液，拌入豆腐泥，覆蓋，以 70％ 電力烹煮 6 分鐘。
4 w* L$ N J" S8 E5 T公仔箱論壇3.取一深皿，放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油，以強微波 3 分鐘炒香後，淋在蛋豆腐上，最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面，即可上桌伴食。 |
發表於 2006-11-28 09:25 PM
| 
