腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。
2 d. u6 R: j1 E' |0 D7 Utvb now,tvbnow,bttvb
$ J2 w6 ~2 W0 C0 O- d! P專家看法2 N. Z* H) D m# G3 P$ Y
1 f' H# b7 \; U' s4 f4 l5 p1 j' \& m5.39.217.77:8898中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
7 b! Y' a. Q8 V; v) c% H/ K" L公仔箱論壇
9 b1 ]/ E E! ~4 s$ p5 \( p7 p+ D* q公仔箱論壇只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。
% q, {: B$ o) a5 V$ d/ h5 B公仔箱論壇7 f b X! N- J. d1 s7 R8 N1 t B9 z' V! }
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。
( Q! w; B! g' j5 s' t" I+ G8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T+ v E# @* @' g+ r, g$ Rtvb now,tvbnow,bttvb心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
' S; A: x( V% A+ m7 H- r
, r( a# G7 Z8 v6 G' w; _tvb now,tvbnow,bttvb同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。
1 T) W9 j3 _3 O* \% ?) C' V( o; n( I5.39.217.77:8898% d. O% i9 W" S( u0 i* X1 m! P
重視飲食保健
. }6 f' [) p# z! Z; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B* R/ |, d2 m1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。
6 C7 t+ d4 }7 |
! x# f G! L. u9 B) N) b- |5 j2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。
9 u* f1 i @( e/ E( _9 M6 m& X5.39.217.77:8898+ B! C% e/ ^7 A# g6 [
3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。' V9 [. Z2 f: D* [0 \
公仔箱論壇3 H5 w. ?& S0 b! I2 Z
4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 * ?- S$ A* a: |" B, R+ v
7 {8 q8 H& ?* k* I5 ?
2 {" j/ @$ @6 O1 Y& [5.39.217.77:8898
/ u u. a. }6 I" [2 f: C9 F
) {5 i& X2 t- c8 }公仔箱論壇5.39.217.77:88982 `8 j D4 {( w3 x8 B$ O8 B
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
