本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯
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古印度手指瑜伽 5.39.217.77:8898. K: U o$ c7 g: |6 J" n
) z# \6 V& K* K6 t* l' J【方法】十指伸直相碰後，逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
' R8 s+ q9 M6 |0 i6 mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】改善失憶，保持腦神經活躍、不衰退，有助抗衡柏金遜、痴呆症；並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動 |
發表於 2017-5-27 10:41 PM
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