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[健康資訊] 古印度手指瑜伽

本帖最後由 soforlee 於 2017-5-27 11:15 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; s1 H" N" a7 Z: D3 b6 {0 L. F5 \

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7 K# y9 B8 c. i5 R3 Q; \【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)公仔箱論壇3 p0 f' Y5 o  A- f2 e9 \5 X/ v7 l
【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動
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