[健康資訊] 「掌心」擦「湧泉穴」

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【方法】先擦熱雙掌，再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」; @7 _' a# S8 E( V6 E, ^
【功效】刺激心、腎兩經，改善虛火上炎，心腎不交等睡眠、焦躁問題