彭鑫中醫博士 - 拜佛法 (字幕)
9 t# z9 l: D( o( x# v6 N& P8 M' I公仔箱論壇
) _& G5 }6 J+ ?; @tvb now,tvbnow,bttvb【方法】雙手合十，身體慢慢往下彎曲，自我感覺脊柱從上往下慢慢一節一節向下卷，如同卷地毯般。卷至盡頭後，兩手俯地，膝部下蹲，跪
2 [0 W7 Z% e9 s+ K, R/ b, O/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於地上，如同禮佛般頭部觸地，然後雙手合十，直腿腰部慢慢站起來。如此重覆
4 K0 E3 m. c( Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】按摩、推動腸胃，有助皮膚保養，及可培養恭敬謙和心，有利化解鬱悶與生活壓力，對身心皆有調理作用
' a3 L4 `4 U5 c' g& A% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ `: N: y6 z* E6 _
|
發表於 2017-5-26 10:56 AM
| 