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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳5.39.217.77:8898' g3 j8 [- H" B6 A! W  f8 a" K0 J

- g2 z# N2 v& ?8 Z. b別名:多聞穴。
- r; M, @1 |6 Q7 [) c命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。
$ }" Y  o2 D* b; X5 M主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A0 c' A- I/ b& s! k) Y
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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
* F  W; v8 E8 N4 _4 k2 s* E【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
& _- |* G% t. @0 G& [/ b【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。公仔箱論壇5 j* U6 M* Y, |5 i3 x' U: }
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

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' ?* n6 R: \- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: 5.39.217.77:8898: |  w: _8 E: N

; k$ m  Q. p4 [; _1 w. b• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 # e3 D; L! D. c, k0 L4 h
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。 2 O- G9 P( y; l/ k

9 t+ ]; W4 t0 n% [• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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' i* t  b: n4 Y# x  s, s+ h- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
7 B1 ~' u! n) g4 r1 J自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 5.39.217.77:88985 P6 B, r& U* K5 h/ a6 L, U

: \& w; o, f0 R- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 5.39.217.77:8898" M" w' E8 c, y( s1 o0 P! |. b

% h6 w1 [- l( @0 \* J' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 ' n5 c7 a" U/ Y2 [
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。
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% L/ z! A! Z9 I+ z0 G1 Q- atvb now,tvbnow,bttvb健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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