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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳5.39.217.77:88981 F% w+ @* w" S! ^/ V2 B

: O, m1 I' F; X5 W別名:多聞穴。 5 @# Y' t1 n; ^
命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 / |& `0 R1 Q: C
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 公仔箱論壇0 C3 X( v* M5 j/ ?( X" \8 ]

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【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
2 J, @+ p  k0 A, ?# d+ e5.39.217.77:8898【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
/ B5 x' t: t/ w; v3 Ltvb now,tvbnow,bttvb【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
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6 f+ ^- }3 j0 d$ }% a公仔箱論壇聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
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• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 - S3 D) d7 [  [2 B; \

- v; y( Q1 f5 g1 f% T) a# Z& y1 ^6 ?5.39.217.77:8898疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o" s9 }/ \' T
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
# q5 z$ n$ H( G- ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& V- @3 O5 {8 n/ k  B1 W" B9 _7 U
• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 公仔箱論壇! r1 \- J& F1 I& Z# v

. K4 e0 W0 R. D3 Ktvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。 5.39.217.77:8898! }) X8 A3 E3 U6 l2 f
自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴 # d2 A2 e( c$ p# \/ I9 a

7 q% C7 k5 u$ W3 J4 N* Y9 A3 Btvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。
3 J# |9 a, A1 h6 J/ c自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。6 ~$ C3 w. F% D7 R& ~

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9 y. I3 i4 \/ Y: `. b- S9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 ~: K7 p8 s6 L1 d: R: r2 x/ O健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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