癌症
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癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。 5.39.217.77:88985 K+ S# A7 ], h0 ~7 L, g
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症狀表現 tvb now,tvbnow,bttvb, t' F3 ^$ O& N9 t) ?: i! x
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。 公仔箱論壇5 ]. N- y* p3 V6 b6 w
．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
4 w: [) F( W) R7 a．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C& \# r% r- j$ w% d1 z) I9 v
．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
: i S% @! v6 b" y% C: [．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。 & d1 Y0 W1 F/ k% m- n
．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
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飲食要點 5.39.217.77:8898) K% b5 O/ o# v1 E+ Z
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
6 x7 y/ x. n( \2 \2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e% B! k9 O: J- M# ^. G" @
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。
9 V4 Y: f* n. R4 b5.39.217.77:88984.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。 , H/ ]7 o |, C7 P1 a
5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。
, v/ R' A0 H5 o( b8 i; b' @6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
+ P5 W# o5 R! m$ f$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
2 h" x4 ]% e& [- t; U4 A8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 5.39.217.77:8898: k$ T; K! I J5 V8 G5 \! G6 l3 ?
/ R. @* o- u9 p2 @# n) T. s公仔箱論壇推薦食材 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a6 B+ `- M# u0 q
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。
9 r d k. J! ?% D+ y2 E" p/ Z3 n4 T5.39.217.77:8898．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
$ t5 p' ]6 ~* H& z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
]) Q t. R1 y. e. V' E# Q5.39.217.77:8898．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。 5.39.217.77:8898; K$ Q( R1 o# @& w4 P
．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 5 s( s! w) E8 N) U- _+ I& M; Y9 f: t
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。 tvb now,tvbnow,bttvb( O. G' X% R1 l0 N& G1 |' _
．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 公仔箱論壇0 {3 m( `+ @( R' o& i( D3 e
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。
9 g0 H- K/ i6 f; ?( _( A公仔箱論壇．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
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更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。 公仔箱論壇4 I& B+ O: o$ M* \/ [ j0 S5 K
3 o2 I+ l1 V. e: z$ k( S9 F- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對症食譜
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2 f0 D# F( g, X! C+ T" v3 z$ a+ |二麵饅頭5.39.217.77:8898; B2 N V% |# g# Z' J: n
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4 z7 O: t& b$ ]) C' p2 b9 e/ k# z& c% A5.39.217.77:8898材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
* b- [* g8 ]# b: C$ G! {, ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。
7 d4 R+ a0 a6 i+ M# T) l( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 |4 |! Q. T/ O9 } n2 z
豆漿南瓜湯公仔箱論壇; u. `9 |# I; o% r! q
 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 1 N' E: Q" W' V, z
1 a/ x, x% A9 |5 H. i$ U7 q W做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 ( \: E6 ?% U1 q1 W' b) c9 x
$ z3 d& ]( e- n1 H. J! }1 h3 c木耳炒雞蛋
% I# M2 `+ z9 B, v2 p. Z5.39.217.77:8898 公仔箱論壇5 z. b: \1 w. e, c% K! _, Z: O
% K- c: E7 Y$ W3 H. w6 u# utvb now,tvbnow,bttvb2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。 5.39.217.77:88986 H( S) l# @! z% p
做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
7 L: ^9 w, {8 R$ { j3 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ D& c1 z' E8 l; A0 ?
木耳萵苣筍tvb now,tvbnow,bttvb6 f# ]9 n, k. j6 k9 O
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筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
8 i" r$ l+ l3 R! ]做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。5.39.217.77:88989 ^3 B" {% a5 x# e1 _
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健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
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