35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
* b9 b6 w, X- w/ [公仔箱論壇: g# \3 S# l- K( M; n
掉髮與肝腎有關
. [2 W2 u' \5 { e Q7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
! Z! r# {5 r1 l公仔箱論壇從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
2 Z! J0 Z8 X0 ?; D; o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 G: e: J U. q' \, C: T Q0 \! j$ \
所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇3 s1 ~5 f+ O% [4 m9 x
4 X4 B3 P5 \/ O3 w; A; ]掉髮 4 體質，應對各不同 4 w1 y- E; H3 K1 Y; O
公仔箱論壇3 Z. R0 a; Q. x& n
中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇# Y& b4 z5 I. [ l" \
! N; n1 m% }1 h( K公仔箱論壇一、血熱生風： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 J0 \7 |6 ~. ]* V# l$ F
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
& Z) h" R) ^; |* n& @' x0 {● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
( X8 i( u2 [" ^: s5 J7 {' I. _5.39.217.77:8898配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 公仔箱論壇& D; X4 I4 d( L
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H( Z" T" `7 I d% ?+ q
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 ; b5 o% \8 d3 p5 e P
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。5.39.217.77:88981 \* F @# G, {0 ]6 s0 q
5.39.217.77:8898* H6 T5 u/ T8 @
二、陰血虧虛： 7 d; q0 A& ^+ @5 U) i1 k
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
8 n- n+ ]. v4 R8 K+ w- c5.39.217.77:8898● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
. e+ |" w f. v公仔箱論壇配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢
, \1 V6 m9 h$ k/ @8 w6 _公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( n* ?. |$ n! F4 T2 a$ ]7 T* x: h5.39.217.77:8898● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇3 _8 F" x: E$ b% `' o% P
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k" ~ k, ]4 ^+ ]: |- w) c
: ~. M2 ~- l- [/ c
三、氣血兩虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k7 D) d, q5 _4 e5 m) r/ r
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 tvb now,tvbnow,bttvb; q2 y- R/ _9 b$ M" A
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
( z6 A/ ~6 B" z5 `5 d; s: b. C' l- M8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 公仔箱論壇9 u. v$ ?. @, x- O
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
7 U3 U$ t+ y" R2 R z+ [0 [1 _! @● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 I& t& Y" b& h B6 `/ [' \
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
1 ?) I. y. l* \0 P1 l
. T& ?+ G. |! Q" B: Etvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯： ' X9 d7 Q5 d0 S9 R2 l
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
; j$ Z9 ^/ J" u/ ktvb now,tvbnow,bttvb● 治療以活血化瘀為法。
* l2 Q+ J. K2 W: \! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
' c+ p1 v. J) Q0 y4 H$ _# Btvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性和燥熱食物。
' z6 S, Q: E9 t
. K( ]( y. `2 J3 U5.39.217.77:8898
. ^6 r8 [6 q/ H7 D1 E+ ^0 W* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c" e+ N4 \, r% P7 l
& {- p* B- \& N7 Y2 X! e( [
tvb now,tvbnow,bttvb2 r! @. C+ P* j1 R% V$ t4 I# y+ x
* Y- Z7 E p/ R- A0 E6 m公仔箱論壇
+ V% m9 I, l& \公仔箱論壇健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
