35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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" z! j, E$ q% N/ [/ {* U) s5 C掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇, A4 `* _. y0 t- k( F
8 F, b4 F8 w4 d% T* v% x從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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$ l( c5 c6 `5 S2 x# I所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 5.39.217.77:88982 q6 |2 x, b+ X
) c2 l7 u3 d, D/ A0 t! p3 s1 P" i5.39.217.77:8898掉髮 4 體質，應對各不同 9 E2 B; t0 j+ e$ u' u
7 ^9 ?' g6 g% Z# z0 T9 n( O7 P* P中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： ) H. o3 Y% `0 s7 Y! D a
2 }2 |, _6 q9 h1 p$ `/ f一、血熱生風：
2 ~4 Y E, D7 z4 h● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
+ z* G$ c! @8 z. _' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
% Q2 \& y6 U; C4 I' \# |, r: @+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
) ^% `+ l* V0 F做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g, h. [1 z0 m2 O) P
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
T6 P0 K& {# [& R% h& c7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。公仔箱論壇6 b8 r- B* h9 H
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二、陰血虧虛： 5.39.217.77:8898* P- F& }% Y" o0 @) m' P9 U+ C1 F
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 5 o: x: n0 T7 F1 M! s2 B! g
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
4 V( P6 u# [1 Utvb now,tvbnow,bttvb配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 公仔箱論壇! a0 p w3 A! v* ]6 t8 s
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
* M! d: ?% z$ ]" t5.39.217.77:8898● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
3 g. [/ F' Q. i) \% ]tvb now,tvbnow,bttvb● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 $ Y" c! r1 G) o/ M* q. t- U- o# q
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三、氣血兩虛：
: s6 h9 @' A: u' I. Y5.39.217.77:8898● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
- u, \ y7 G) [3 s* g: r4 b● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
b5 {: c* C- k0 [' D) ltvb now,tvbnow,bttvb配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 ) S n. y3 L, t+ z0 B2 m3 q
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 : Y5 I3 ^- S+ L3 f/ e: \
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
1 J! Y- l4 U: K4 h$ e● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 - S) C" ?3 \$ [0 E, [6 I* }- K
& V- K: V2 _* H四、瘀血阻滯：
9 _& }9 \# i% Vtvb now,tvbnow,bttvb●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
' @6 \1 M* R0 u) S8 U- }8 S● 治療以活血化瘀為法。 : M& ?$ R/ ?$ t4 J f; @
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
1 |3 q1 q! b5 ]- ~# q5.39.217.77:8898● 忌寒性和燥熱食物。+ \, Y+ F a, q
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: v; M" Z; b: w; B: P- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 l' |0 q, [' p) y! N7 C
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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