35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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$ z* N9 q/ T; M. H5 _/ ^, N掉髮與肝腎有關
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& F* @9 Z) x" T W! x6 L
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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6 ~: C( J Q- H/ _6 btvb now,tvbnow,bttvb掉髮 4 體質，應對各不同
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! a$ Q7 u. @0 I0 d/ D中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 2 I7 s0 n, u% e0 g
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一、血熱生風： tvb now,tvbnow,bttvb) K s7 f5 x% o$ t
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 5.39.217.77:8898; N' t& R* V% I9 R- H
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
6 \- p% |7 Q# V& U: y ?配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 0 L# O5 z7 _; b; E
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& X' ]2 V: s3 @$ K
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 A$ O8 Z5 @+ a$ m8 K# F
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
4 S4 E$ S) |8 W! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 h, Q! z: [% e7 t4 B
二、陰血虧虛：
5 S1 ^+ A7 g6 G● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
1 {7 @8 \. G2 y7 t) h公仔箱論壇● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： ; H3 j {8 M. d8 f) Q% u
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 }* ~ p! Q0 G$ s7 I( B3 A/ H
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
8 `5 F4 f9 n5 x, p7 I: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 S$ b5 Q, h3 W ~" |
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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三、氣血兩虛： & X5 D, i) V' B; {- @ M
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ f2 _2 [$ J, b0 w: B- I; T
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： 5.39.217.77:8898) Z# b, e& A3 H5 Y8 p3 J+ _% I( ?3 C
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 5.39.217.77:8898- ~" g( O* z/ ^3 i4 ^; e! w/ j( e, s
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
9 i. i3 r% L! r; v) w● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
' h. [9 A& n: K$ j1 ctvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 5.39.217.77:8898: N4 F2 s$ o( ?4 q# x" t% j3 }
) Y; ?8 a g+ a7 V四、瘀血阻滯： tvb now,tvbnow,bttvb) x% |, v4 C Q& J
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
$ k! U* X* M: s● 治療以活血化瘀為法。
3 S K; c7 [9 _1 ~8 itvb now,tvbnow,bttvb● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
. {" E0 S3 o) U5 z+ A( T* h● 忌寒性和燥熱食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E' ?- v0 G1 g4 n& ~# |
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發表於 2017-5-7 10:28 AM
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