35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
5 n! @# Q2 y% w3 M" N0 A" ytvb now,tvbnow,bttvb
+ t4 L! k/ W- R$ |# _: E掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇4 a6 {: [7 r$ ^1 P: F e% k
" F- e% f( g$ p, Q3 N從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
! W7 H1 x+ I+ N: {& ~4 h, C3 W$ V6 M/ Q1 g1 u, s8 }
所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 tvb now,tvbnow,bttvb0 u/ U1 S* Q" |5 i: E! j2 Q& L
( }: ~) {- V4 i公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同
$ J2 T: C3 C) p& C
" Y; w R( m9 [$ V; Z0 e中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型：
( e5 Q N$ b& s$ n! C
. P1 o- [4 M4 W5 w" M3 A一、血熱生風： 5.39.217.77:8898% ]; ]. c* `+ V
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
$ {; i7 n3 \7 D: P( o! W0 H● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
, D) w+ H2 B6 I( F公仔箱論壇配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 l. s! k, D) j* K( }! z4 n
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ S) S( s8 a2 R; }, z0 A' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 公仔箱論壇6 C) C5 L+ V/ W6 {
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
4 G5 Y( h# R/ b; A9 J- ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 \/ n$ X5 s h1 F7 `8 d5 X
二、陰血虧虛：
. n2 q% U) p1 {! r4 g+ K5.39.217.77:8898● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
~& I! r9 W5 Q/ c' M ^5 ]公仔箱論壇● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
1 {- T9 S7 D# q, T) ]8 c配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 tvb now,tvbnow,bttvb& W4 p# x+ U* `6 c& S" {5 o
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* P! V( G/ _5 m. E, o$ M
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇: a% l) Q3 H" a8 I
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
, O# _3 [! j- X# L: Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" Q& Y, a5 M5 x/ L! r6 e# w
三、氣血兩虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; @' Z z" K- z6 A+ W
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
5 F) P" ^: r7 T' R# F% N" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* L7 n0 L- f- Y, _4 j
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢 ' ?; |. @: Z5 v& @5 T1 k' P: a/ D
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
, C. f) J% E! |; J( G+ L0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 ! E# p _( y# A6 u- E
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
( g1 M- ]9 B) b% [- E) w4 O N. y0 W1 v6 M) h' ^
四、瘀血阻滯： 5 G" ~) Q9 o) [
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y, C4 s+ z; _9 V
● 治療以活血化瘀為法。 " w& e. Y# w& e, L3 D* X
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
4 T6 f, l2 B$ T6 P1 p1 S公仔箱論壇● 忌寒性和燥熱食物。0 S& @" O& x9 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^8 ^ F; U1 P. N5 E$ U; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s- [/ c/ A& b3 r Q+ ?, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* H4 f1 d6 G* W1 Y
5.39.217.77:88987 d& s& G+ @2 e6 n- B5 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( S: L( r5 I3 K+ a9 ]/ v# W. c
公仔箱論壇+ R% m; Z/ j$ q L9 G" d
9 k% H: `6 n6 V
健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
| 
