! i H( L% `5 ?, ]0 C# N% G! M- z
- F( f+ l' e! N; C2 k3 R公仔箱論壇, ^ n3 N5 G3 @% z0 U% |
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb$ L$ n7 n& S3 r- \+ h0 F/ f) f
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
* k" m7 E5 G1 M' t' Q3 J0 K. f公仔箱論壇
$ b- w! Z( K! S! H; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :
* s; G! F1 K) V$ j7 |2 k醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇. A" H" h7 X7 K# n/ R( X
公仔箱論壇! _& `5 t% Y j% p" k. h
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb5 K1 U* E9 J& K% _) H
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
7 J* m) {, Z' v3 y/ i. Vtvb now,tvbnow,bttvb
& d/ `2 M' w; X" B4 `tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
$ y/ m2 D6 q' V% k1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
( U. i2 Z% d, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j/ V* C- z; X" T( l" T/ [' c, A
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。5.39.217.77:8898 T" K$ j- Q" L A
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
| 
