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公仔箱論壇: J# r. s. |# J+ w3 T. S! m
a) z0 U. S* Z+ |0 |材料 :
2 L6 H5 w- X' {- P R, F8 J; vtvb now,tvbnow,bttvb無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙1 |6 U! v' F# I$ y( |
9 ]+ n+ ^( ]& E' q) G7 wtvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉用料 :
# ^ ? ]0 G! O8 g醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙5.39.217.77:8898& F/ N* `! z1 [4 N( K6 h) B
7 ?& t$ f3 j1 r" w* d調味料 :
; Y% S0 ]% _+ W ~' ?公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D' j/ k; b3 v$ b' m
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做法 :
* U5 [# C c+ V5 W; c/ |# c) m: _5.39.217.77:88981. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }3 Z, u3 m! V% I% R
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
4 V% B, N0 M; {' c+ c4 C0 X3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
9 Q; k9 r2 W: s9 a8 ]- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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