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6 b6 A# H/ r" {0 U+ |+ o3 K
k3 m$ E( b# y1 u$ K8 x材料 :
8 g2 J: I6 r3 e; w, e. L, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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醃牛肉用料 :7 N6 H! i2 I" a3 w' b
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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; h# x `& r D8 ?8 W' J' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
* I+ C" `9 }3 S& n醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙5.39.217.77:8898. o& k" c5 r$ u8 D: B3 f% z" n
" a9 ?" Z; `' }8 F, w做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: B( f. p* U- I7 ]/ ~
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 + ~5 ]! D4 {# _, O$ A
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
( D. `! U# F* |3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。公仔箱論壇8 j8 ~0 I) R7 M" E
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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