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5.39.217.77:8898( k1 v" M: m* @
材料 :
3 {# P% A) s/ j. |7 \* A. ~公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙tvb now,tvbnow,bttvb& N; P( B. d: [# S+ r8 r N% Z1 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~: \ ^; H' p% U8 {) O
醃牛肉用料 :
, Z7 l9 y' T& d7 f醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙# W1 W/ j0 {2 f1 J# N
1 ?6 d+ o. Z& A2 U5 p. ~5.39.217.77:8898調味料 : . H- s: X9 H1 m) d7 p
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h8 Z' L1 Q$ x( P4 r
, x# J" a: r0 I9 w- G' v& W做法 :
6 b- t2 h( E, j, X& Q: `tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 0 C& A Q3 l& g F& q6 ? U
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
' ]3 s! Y8 h# Z7 o5 |5.39.217.77:88983. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。: r, f( n2 b; [" @
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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