0 [/ D; K% G& K( {! V% D2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 \' T: @3 T" G3 X- X
l0 m. \9 [6 e E1 R: H4 n材料 :公仔箱論壇$ z" g2 ]: Y. N0 v
無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ e6 ] m% S) G1 I- k7 l) o
5.39.217.77:8898; i0 }9 B; l9 S: E& u
醃牛肉用料 :
& y3 Q! a; Q" @$ o" K醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
' s/ S% B, I3 y4 X5 L+ }tvb now,tvbnow,bttvb1 b: ?, {: o; l2 k9 y# J
調味料 :
, h) j) A: d0 ?) R8 I- d; [* B公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙: ?0 z# [- D+ B+ k/ i) z4 }' Q
5.39.217.77:88986 {) m8 d5 l. {
做法 :
# D: P% i3 j& ]3 H( d% ttvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |7 ]7 x6 f. _# d! Q
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。 公仔箱論壇" r1 z% \$ z) I+ I
3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
/ k3 p# |' L) L6 Z& e& \! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
| 
