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2 {0 d6 b* P9 j* G4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! c0 l$ Y! r7 r- r5 f
材料 :
6 i: h* j5 g1 ?2 v! D p h5 O公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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7 u- N& x& ? g6 K( ?/ A5.39.217.77:8898醃牛肉用料 :
1 R! N6 V7 L' m) N- R8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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調味料 :
9 @3 a |% f! K, W0 A; L公仔箱論壇醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 N% K" k$ a- J
# `0 n+ [: F/ z4 o X R6 [5.39.217.77:8898做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t, }# ~) i) ?5 C# Y& w" f6 j
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 公仔箱論壇; h3 p7 d' K* Y, R" E
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
& X+ z6 |6 q" s4 l+ L. N6 v3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
0 Y9 `5 v/ `2 u! e- h4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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