最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇4 L. m `) S% p4 j3 M# r
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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7 P% I' R# {! b) Btvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？
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8 e2 D8 | W( J- T& {' Q公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s; U8 S2 l5 v D" ^: A
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
T" E+ e) l* p4 G% _9 {2 c● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
T$ ^. g1 q9 {/ b公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。& S2 |5 j+ {- s* Q( _2 I# v
- o1 ^+ N* {% @( Y! b公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 1 b0 X: F8 \- \
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
* L+ c8 Q" Y, p' c9 \1 S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @+ a* _5 _1 X; B/ i- S
這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 9 f, l+ s2 m( W) \/ l- ~' ?# b
1 f# s' |0 s, t4 m) C, Q$ _9 htvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 ' X/ ~1 e# h, g' I5 D7 Z
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
& ?4 l( k# ^$ i2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
- L% x9 v1 k; s7 p$ J● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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+ ?% Y/ |! F5 P( N8 N公仔箱論壇預防乳癌的保養方：
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' V5 s* i8 p6 U- m● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
. ?1 @$ Q8 G1 |- P: ntvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇; s3 t8 B/ B C6 M5 `
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb. c, z$ p' Q& {1 R$ L3 Y
● 飲酒要節制。 公仔箱論壇0 w$ L! \% [) p, ^
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 0 F1 J& `2 |! E2 v2 s* p
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。6 t! S; m$ A$ \% K1 P
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! P* P3 T$ T# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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