最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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* n4 g. _! l4 E" J0 ]7 A8 S$ |5.39.217.77:8898乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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0 _5 h, ^; g! C4 |' [5.39.217.77:8898哪種人容易得乳癌？
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3 n" {7 }& z4 l0 |/ Z8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k% i' L; x1 R+ }' Q
3 d" j4 o6 a+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 5.39.217.77:8898& U* l; d5 e6 k$ A( _! E$ W
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
~! |6 Z0 g$ M% M1 _2 _9 I* ?9 n公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5.39.217.77:8898: b) r* ~9 Y7 m8 L' x3 q
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 ) Z; O. C& h7 J: O( O& l
9 B7 b5 z# ?+ V2 e4 M公仔箱論壇另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m! I+ ^( H- ?1 f# F, @
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K+ p; i. L/ L# Y4 k& j1 j- u
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如何預防乳癌？
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7 Z! v. N# s( G/ S, m4 `5 S5.39.217.77:8898● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
: V( h% z" ^/ d6 i* l, g9 U5.39.217.77:8898● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
6 V2 A/ F" E9 ~4 t6 [* T x/ N● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 公仔箱論壇! R7 ^6 O0 P9 e
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方： 5.39.217.77:88984 P L" @: L# E% F( e
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇( l2 O% b- n& x( C( c
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
, n1 ]% x5 Y& D0 i7 n) ?; m8 ~公仔箱論壇● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 : j$ A1 T: g: }% K
● 飲酒要節制。
5 D ^) C2 S! G● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
* A, q3 p9 f. u: d, Z {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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7 i3 J- W1 n4 f+ y u. Z8 w% m) j' j- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ u' f( x' J7 C( F* w. u- H5.39.217.77:8898健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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