最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 1 o8 h/ L; r5 p$ J. V
. ]: e. W# E3 i/ m: U0 P5.39.217.77:8898哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇; y2 W M+ Z) h9 E2 A) `9 [
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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5 A# f1 _5 F8 a0 \/ s6 w% stvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 tvb now,tvbnow,bttvb K0 h1 ^5 V3 R; a: C# n- G
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
1 Z8 ?5 L* Y) ?3 K● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
% S/ }% f2 _% \/ u& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j3 }7 V5 P9 T0 `8 E6 g其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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. \1 ~7 o6 `, _1 G0 s4 Q另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇2 ?& V2 T+ p& O& K
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？5.39.217.77:88988 R0 O5 B' y# j1 I
! [5 C! N0 Q7 e* ^5.39.217.77:8898● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
+ P4 v* m$ \# h6 F* H7 y ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
9 N2 z$ ~+ I! q' T5.39.217.77:8898● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 5.39.217.77:88983 r$ m' }1 Q$ }
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。6 A9 B6 N$ }2 V2 A9 `; l
" j" D G- w7 T, ]) u5 f" b公仔箱論壇預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇% }! O# ^) R1 F& f9 D" D0 C0 d
; F D7 s' r8 C( f6 b1 R● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 5 \: [) X1 C! @9 @' t1 `6 F; k& F- K
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
p; M# J( t& P- t- g1 g! a9 P● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 5.39.217.77:8898" l8 p+ C/ H) F, m9 x& f
● 飲酒要節制。 - |9 L9 B+ x% y" a" t; a& k
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
, ]* C& M+ C# c. U公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。; h8 r( @5 \4 `, Q: Q
3 S& H# g0 E( ?2 U: c- i. I9 b$ {" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 I" d9 ` e+ H公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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