最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 5.39.217.77:88984 q7 m9 U6 t+ C+ Y) C1 Q! t
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 tvb now,tvbnow,bttvb4 l. d. R, M* D8 m# x- E( n
$ {3 N* ]# B7 I6 \. S) M- ~/ `) ftvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb4 x! h- M2 B6 T* ~$ |3 k9 w9 W
1 s! S: q% j* ^& h. n4 o公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F: L( f- {/ i$ g* l
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
% b5 U1 y- |. f. p/ V5.39.217.77:8898● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 & H* r( n3 _. V) v: p v5 M' {
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。+ b$ E% j; L; [) s0 E; u9 k
" v2 X' G+ B; L! @5.39.217.77:8898其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.77:8898) h; G) U' v N; P+ x7 p7 s
9 D$ Z- g, r, q: t& p+ d這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 + C* V& ?7 d8 I8 C" {
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如何預防乳癌？; Q3 m5 v# S4 T
* y; s1 B& e1 @, O1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
2 D c4 G" z- T8 Z/ _% ttvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
! @# s O8 J0 G. L! k● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
# S( O" ^* z: ] ~' f0 x; ]3 s$ Y8 Y公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb- S0 ]8 f5 |7 J. r9 o
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預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I9 X% y! A6 n, @1 W; `% V
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 5.39.217.77:8898$ n8 q5 v1 D! C2 d( E. x1 V
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 , G* z$ V3 U- P/ n- i
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
# r0 x- |: n6 E1 b: htvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f: f$ n# ~+ T. g; ^
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
I- T/ D+ y1 ]0 b, \5.39.217.77:8898● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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