最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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) u P1 o/ }' o● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
4 c, R% J$ t" N+ o: }/ @( N uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R$ q8 d0 O0 f9 _) m3 o( A+ Q
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇, S8 C8 x! Z, f! g/ K
. y# s# @3 h. }: jtvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb- F$ @' c; p+ g( l- ]
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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5 f7 K0 A+ [) k1 r公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 3 D; ?$ X% H1 i/ y. v
- q+ B0 r1 G" M; B: X' ?$ Jtvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？$ N( \ B3 E# J1 [; m9 T$ I% v, }
& R: d$ [" D6 K- n- h5.39.217.77:8898● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
C$ T T j; J0 q& {# G) J& r3 d1 x● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 0 P+ i4 e) z+ S5 }; q6 `& K
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
( G0 m" F5 {+ a; h' d" O3 E* H8 v* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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: ^8 j8 ~" U& i公仔箱論壇預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 h5 G* W0 z [$ g
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 5.39.217.77:8898( ?" @! z9 U( o4 q# u( s5 z
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
5 n5 D0 i F, c2 L2 T: y● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 5.39.217.77:8898& ?; O; _2 ~) k! S& c
● 飲酒要節制。
8 x( L) \( b! q9 ~6 x● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
6 r6 o/ ]' B8 @7 xtvb now,tvbnow,bttvb● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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6 y$ |+ j/ g/ w4 T公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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