最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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7 R& N2 Q( ^# `& K1 l公仔箱論壇乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 U" z7 Q/ S5 V$ G
$ i& e: J5 R* y5 `3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ " o/ f9 ?2 }! Y
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb! f- z* Y9 A. Z
/ `) O5 \3 Y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 5.39.217.77:8898/ Z; }7 y* O" s3 k. A
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 5.39.217.77:88986 R y- h, E, B' I) G; j- }4 W, e
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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' _' X+ a7 g! f1 d. L% Stvb now,tvbnow,bttvb其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇! S0 n3 B) I! K' }
# n* u O0 V9 F2 q: e; C公仔箱論壇另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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* M' Q. A; d- X) ^tvb now,tvbnow,bttvb這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
8 B& f$ {: v" b0 _: F! F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 W8 t1 B- h# l# H0 z# n
如何預防乳癌？公仔箱論壇2 C2 t5 M$ Y, S. T. C+ L
. T8 r$ F2 a, a9 m5.39.217.77:8898● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
/ M% W7 f1 w6 m0 P. e0 l+ wtvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
( T8 w( U$ L7 h; c# E- u M6 k6 G5.39.217.77:8898● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
) a [& i% {% c4 H, T* d● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇4 O# z7 P* i9 W2 g1 @% n/ B% Y1 H4 N
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預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇. `4 d5 k5 b X2 q, Q; s4 f& \" m( M
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 公仔箱論壇" z2 Z1 U( H8 L2 ?3 P$ V/ v; J/ u
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 5.39.217.77:8898$ L9 u$ ]" `1 o+ ~3 ?; n: V4 i
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
T6 w$ i! d6 `3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t" M* @# K# C( X3 y& B
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @' D2 K g9 \, A( |
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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) `6 F0 T0 Z' @( e8 S: ~公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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