最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
0 b0 Z6 H9 w1 P7 t8 x公仔箱論壇
1 d7 f9 w( k* `+ E5 ^/ B1 Ytvb now,tvbnow,bttvb乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 公仔箱論壇! I& L; Q3 F; H( I" h
公仔箱論壇+ ^# x9 d ?) M. d% L) |# R! c$ O
哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.77:8898$ ^9 s u e" u! C
+ E: |/ b5 T1 l( M# A8 c7 U
根據臨床統計乳癌成因大致上有：
" J1 H( B+ @9 H7 c/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R# \* [+ ~; {3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 4 P! i- I# C1 t( k
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
5 k" w5 v/ w$ h0 Ttvb now,tvbnow,bttvb● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5.39.217.77:88988 B3 j" w$ e9 Y! `4 B3 C9 `- ]
. g2 h0 \" B3 R; j5.39.217.77:8898其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
, a7 L) x+ p5 x2 F5 M: P' |公仔箱論壇/ k7 |: `* ?, s' V, k! t
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
- |# N- V# c1 f2 l1 ctvb now,tvbnow,bttvb
6 p# ]5 o1 K/ S' K/ ]0 r0 u公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
1 n8 _6 N( ^. s4 T3 w- y* c% c5 S# |( S
如何預防乳癌？
; P4 N2 J8 x. N# f* o2 {3 |, ytvb now,tvbnow,bttvb
1 h3 J1 Y# p/ u- C) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 公仔箱論壇: F9 q) x" T* q! i! b- o
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w6 U7 q2 B" M4 H) j3 G: m+ u
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 # l! j$ G/ i- q
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z0 d, M/ p3 u3 `0 f+ v m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j3 D6 J" k( C/ H9 a
預防乳癌的保養方：
8 d1 m/ {: c0 T7 q# F$ [0 }, c" Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898+ j: k: T* k1 ~9 K9 o4 Z
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
: e4 ~! o5 e0 ?& J' ?0 [5.39.217.77:8898● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 0 Q+ x" b* i8 s& R! j
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
' p" a, j+ M% M8 e$ k0 l: C6 M公仔箱論壇● 飲酒要節制。
) [& D& R- ~$ _- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
9 \ j L& Y8 e' p9 q5.39.217.77:8898● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& ]# p: i4 C$ }0 F8 q" x3 d! h
tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 @: ]& c' q# B: C5 I! O
! c$ K$ e w4 S8 V1 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. o8 N% X7 N% |5 u
1 }$ e& m! H- N1 N2 `7 W) d( ?, I
- i4 B2 U0 a! B$ v$ J. \7 |tvb now,tvbnow,bttvb
9 p" [- P0 v' K _; R; y公仔箱論壇0 c1 ]5 P0 Y$ J7 G* G8 b2 q5 L, B
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
