最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇3 E) _- I8 e5 z" S. J( s; F" Q. a
6 A( _% t, g+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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; D; _% @$ a5 B! V$ [0 x哪種人容易得乳癌？ 0 |/ o: [' Z* w$ x
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： . G5 w0 Z8 Z( V
, K2 Z$ w" i4 d. {% M9 |8 o( O/ `8 D● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
1 y; x6 p' z2 \' t+ T) Y公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 5.39.217.77:8898, y6 f9 T* G" f7 w! S- e
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' R+ S# G: S7 ^+ w; I
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 1 A* _; n0 C6 g% b& Z b5 R
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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0 P0 J0 L- I5 k, V" A' T4 b公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
9 `! c! B4 c7 e# y% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {# U6 A8 X. ^6 |公仔箱論壇如何預防乳癌？
v6 k% x! u6 r8 K! htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! J" z6 f; G2 u$ R2 O
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
" K- n3 F. q8 @, Q9 K- _4 T公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 公仔箱論壇* i$ W( b+ c; |# q' ?
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 . U$ L9 z, G+ w% n* Y6 J/ K
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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8 q5 Y3 a$ T' {4 a, rtvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 t/ ~$ U7 V+ c$ g
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb# h' O( @; v9 E: i2 M1 d, T. I& e
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
. @' R: L1 d: s) ~tvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。
3 B, R6 A" N6 V: V: j公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
3 @# P' M; ^. B+ w2 U% W5 u$ i8 {公仔箱論壇● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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7 y9 @4 r# m0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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