近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。
, S: v; K; g/ I$ H- g4 n* [. q: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 ]9 A+ [+ W( v4 X' S
中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。
* u, D# Z+ ? N5 X( L) z& m5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ A- S2 x) \7 C- k7 X
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：5.39.217.77:88987 K4 j( g I* D# f2 ^# q
3 ]8 }4 ^) _0 Z0 |" t3 _8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O" d1 ~2 X9 e% S: }! ], x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ f4 ~2 ]; O, x# i
治腳寒 助睡眠 治扭傷tvb now,tvbnow,bttvb; t: u8 X% o: W L
5 g6 }5 s0 M( ^, @4 }4 M) U2 t公仔箱論壇已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。5.39.217.77:88982 j: |7 o' W7 v1 Y
7 ] P. A- [ d7 N1 ]# O! p" @8 I方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。公仔箱論壇: R3 |$ w0 l9 `4 I0 H/ s
0 [- e: l1 ]7 ]% o& b+ s
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V: a; d* N& A$ s! @
$ n- k, W V) s0 l k5 Q! ?
桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。
3 h `! v% z- i3 j) Ltvb now,tvbnow,bttvb
4 s6 q9 O4 u9 \* C; t方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。" V3 z: e& x7 W" T0 U. K# B+ X
5.39.217.77:88981 u8 g5 O y; D- q: H. z- h. J% A
上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! F q0 l) n, d9 S
tvb now,tvbnow,bttvb% y9 S' `3 d3 b% {, s& l3 Q6 l/ o
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。
9 U, f! i/ @. [" M5 C* s- U, D公仔箱論壇公仔箱論壇$ F+ M) z7 X. R
2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。& h- K6 Y. u! r' [ g; O' a
% x7 o' v2 y+ n, ]! Y8 B7 }; G$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
3 `7 D$ O) j; B: \( l9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \. B" u% P$ L, r2 i5 }tvb now,tvbnow,bttvb4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
