返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 改善貧血頭暈掌握3大營養就對了

頭暈,腸胃的危險引信之一。「國民癌上身?」時常頭暈目眩的詠萱,染患現今國民病──頭暈,沒想到也可能是大腸癌的前兆!由於腫瘤會造成身體慢性出血,致使貧血情況發生,頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食慾不振、手腳冰冷,以及揮不去的疲累感,更是其相關臟器的衍生反應,切莫輕忽。經台灣「衛生福利部國民健康署」統計,大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名,已是國民最常見的癌症之一。
5 h+ {. N9 Y) F! o* O3 jtvb now,tvbnow,bttvb
! e1 {7 N" g  ]% B% H公仔箱論壇頭暈、貧血三成因:氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀
8 a9 Q, }* g9 P6 G, G( K  f1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J- [; X1 e; |8 R) C. \tvb now,tvbnow,bttvb「姊今天不舒服,千萬不要招惹我!」當頭暈開始脹痛,自然容易感到煩躁易怒,此時,只要有點不如己意,自然就會暴跳如雷,甚至把脾氣加諸他人。心怡就有這樣的情況,平日就不太溫柔的她,似乎只要大姨媽一來拜訪,肚子疼不說,還會天旋地轉、暈頭轉向,不由得整個人地雷上身,因此也讓旁人無不避之惟恐不及,深怕不小心惹怒她!
0 o6 M) c' r% N! O% w: X( e# n
* `7 l7 @) y; [, z, m5.39.217.77:8898《黃帝內經.素問.至真要大論》記載:「厥陰之勝,耳鳴頭眩,憒憒欲吐,胃鬲如寒,大風數舉。」根據中醫症型,頭暈、貧血基本上有三種成因:氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀,此外風火上擾、勞心太過,也會影響疾病程度。
* |* E/ s  d5 t  S  t: e& M! |7 R3 D& E& [/ C; _, w0 |5 O5 e
愛吃紅肉、燒烤、醃漬物自然會有發炎反應​
2 o" ^  `" w4 K  l. X" p+ s* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- p' D, Y3 S8 }8 J
一名年過七旬的婦女,從發生便秘,到後來趕感到頭暈、疲憊,前往醫院進行檢查後,竟發現糞便有潛血反應。一般說來,糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步,只要是陽性反應,廿人當中,就有有一人確診為大腸癌,可說比例極高。
) G! H2 `& D  K! f* U5.39.217.77:8898# ?9 Y  J+ o. n1 a2 P+ L8 [; r9 T
由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式,加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物,冷熱酸辣不忌口,囫圇吞棗之下,腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」,自然會有發炎反應,然而若能及時調養,在警訊發生之時,進一步藉由中醫食療入手,仍有改善的契機,恢復腸胃道健康,迎回彩色人生。
" L4 W* e3 m' c公仔箱論壇
: T6 t& w( Z; f+ }6 l3 K6 @5 o公仔箱論壇<BOX>中醫養生健康提醒
# e2 I" ^: x3 \7 O" _0 U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 D+ Y, a( @! k9 a" @
頭暈目眩,可能是心臟出毛病!根據醫學報導,若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況,不只是腸胃道出狀況,心臟也可能正在發出求救訊號:供血不足。中醫認為,人體五臟六腑相互關聯,一個器官有缺損,連帶其他器官都會受到影響,因此治療上不能只著重一處,需要全面審視、全面調養。因此,除了不要讓腸胃不開心,也不宜讓心臟持續傷心!
, K+ Z; y0 G) G* k7 K- d2 I# dtvb now,tvbnow,bttvb
) {) _7 ?& ~" K$ Atvb now,tvbnow,bttvb<BOX>「整腸」營養有方* i% s" ?1 P" ]" k( @" s
+ F; f' _3 {3 m  u# }
掌握3大營養素,有效改善貧血和頭暈
1 q# k5 }2 h1 E4 R$ X& J5.39.217.77:8898
+ ^; F( \8 L* P1 i: M9 ^' G! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 含鐵食物/
7 Q$ D+ C9 [6 r5.39.217.77:8898
4 V& @  m) `, v+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•蔬菜:綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
5 q7 s9 j* S- t6 o' S4 Ktvb now,tvbnow,bttvb•水果:紅黑棗、葡萄乾、堅果。
5 C% e# J3 X8 |/ J+ Y/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•海產肉類:海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。$ Q$ o9 X7 m; s6 m3 I) J" ]
. |) V5 h! D9 O: N3 n2 f+ I' s* z- L
2) 維生素C/
  k2 P8 e6 s+ b9 ~
" r# }% w4 ]) Q  l: Y" r1 O奇異果、番茄、柑橘等水果。公仔箱論壇  G: h  z) O# o9 g3 \4 q. n4 e
tvb now,tvbnow,bttvb+ z6 p+ f( S' b3 |+ s
3) 維生素B12/
, z3 k) ]' B2 f" q' F/ V5.39.217.77:8898
/ y2 `+ C# @4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb  g- d; h7 D# c' W" ^% r8 p1 q

, E# W/ T" z* _; o  g% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 d' w) ^% H, ^; M: H3 |

' p! n9 l  A; o9 t
5 D* n9 }" [9 H$ M
- G" B; o$ p- |* O; c0 o健康  編輯部綜合整理
1

評分次數

  • soforlee

返回列表