材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
; t/ u+ n, P% {- B0 p9 ` {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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3 r! W" f$ d, N4 S& f; g; D5.39.217.77:8898做法: 簡介 :(1人份)
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( Q! i+ B8 }# G4 F' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好3 y! V3 z# a7 P7 s6 }. Q/ w1 ~
# X8 q. K( R% D8 j公仔箱論壇燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 tvb now,tvbnow,bttvb% y ~7 s* p% x2 J5 n# B6 L `$ }2 O
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翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |