材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
- ]% O4 k8 ], x* M; g6 G4 stvb now,tvbnow,bttvb備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)公仔箱論壇) L& a1 Z9 q$ u
/ X4 `' A1 g" X( i: e. m公仔箱論壇做法: 簡介 :(1人份) tvb now,tvbnow,bttvb4 m6 q- \- j2 ^. W. T
0 _( H' ^! H2 @% \% b1 o公仔箱論壇先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
+ X8 S" b% i, |0 c T' {5 O9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 x0 G$ b5 \, a& o8 l- D# O
加入馬臣芝士及莎莎醬拌好公仔箱論壇* ?7 x$ A$ i* j( Q) T# m+ [6 V$ N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o/ G/ ~9 ~( D
燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 公仔箱論壇" p3 h& J! j2 q7 q( |, X% `
7 P; H: R' j" g1 i: D. R. ~tvb now,tvbnow,bttvb翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |