材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
9 C4 D }$ R% s/ S. ]5.39.217.77:8898備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)0 d. T5 {/ B ^( v9 |; o& O/ E8 t
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做法: 簡介 :(1人份)
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7 n+ O8 n/ W% r8 \6 n R! {tvb now,tvbnow,bttvb先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚
! B4 H. k9 }0 i8 N/ H6 T, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E0 P/ i. C, H' n" s; h/ L6 \
加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {& R8 j0 v2 t) A# D
. f4 A! m+ x( i( ^( Z* e翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |