每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！公仔箱論壇6 O0 C# |" p4 l& N4 E
, y$ }8 E5 C2 R; i3 ~9 G- B公仔箱論壇身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @* W7 j4 Z4 X9 ~+ K
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。公仔箱論壇9 e. z$ u) I Z- l: @; r( l% T
3 v) ]* G5 T; z6 d- R/ a4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。5.39.217.77:8898& v) t) d" T: J( S% X3 `0 ^
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中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法( N% P! z5 o _, ?
/ {% ]1 ]9 E) ]" ~( mtvb now,tvbnow,bttvb西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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* d ?; y+ z0 y/ S% l中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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0 _5 g% Y- p5 m8 d O | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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* c9 l( U. A' L4 z" n+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：tvb now,tvbnow,bttvb5 C# Y! r" K d' I( U
/ e2 U& n1 @& n! q9 U7 }2 c- P春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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9 U4 ^6 h1 I. }5 t" y解決預防四對策tvb now,tvbnow,bttvb ?1 @0 E) K K6 y7 x
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1.避免暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb( z! a. x9 U- C
! q$ a ^2 K6 C* [( l6 L: `吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。- o. M! `5 I0 u' o. _1 @
5 H9 |4 m/ e' e4 ?' K公仔箱論壇2.吃飯細嚼慢嚥公仔箱論壇. W/ {! h5 Y2 v. z2 Y
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
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3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。4 \9 m& G. f- Y$ ?2 V( m
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; s/ |, j' O& _/ g9 _5 c健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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