每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ tvb now,tvbnow,bttvb7 v# S8 }1 |& e$ V J* A
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！- _" f7 Y$ u$ z* K$ k
I" _8 `. T: D6 t0 b5 ~& B! z' V" D大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。5.39.217.77:8898- Y" a7 t$ F9 i
& H' n, e, ^# ?在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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7 u7 B/ _! J1 O) H0 ~ Q$ g5.39.217.77:8898中、西醫觀點：異味判斷法tvb now,tvbnow,bttvb! L+ ~, V% H O! i8 m) c7 @/ @8 j
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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9 P; `* }. L' c5 u( Xtvb now,tvbnow,bttvb比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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! }7 n, P% a( q' _2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！5.39.217.77:8898, |4 ?) e/ \* {" x; ^& {2 B ]) P5 A6 n
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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( |! r) v& |: I | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。tvb now,tvbnow,bttvb# _9 d( K4 z5 P+ O m% L9 E) t
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% r! j) ~: ?( X2 m9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：) M0 H( o( l: N4 ^% E- l
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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" x; k; p" h& A7 rtvb now,tvbnow,bttvb解決預防四對策5.39.217.77:8898! d+ L# W4 R/ e% W) {. X0 K
" f/ T# G$ u8 d3 }* @/ X6 Z1.避免暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb2 L* S4 @8 V! L) e
! W+ j% s& G0 O9 V c/ D/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l8 K, a' i W- P
7 o' D4 L: U$ a7 c, w) a6 p2.吃飯細嚼慢嚥5.39.217.77:8898+ x# l4 E- B. K& S4 ^
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
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3.攝取當季食物公仔箱論壇% L/ ^; {/ r/ G, K. ^" W
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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0 @+ X/ K/ F" J! c* c公仔箱論壇4.多吃青菜蔬果
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1 K" K) G5 e6 R6 H$ G, l7 d* b& C3 T纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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B8 J. e8 `5 l- Z" y( Etvb now,tvbnow,bttvb健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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