每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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* t5 n# Z* c Z5 e% p' V1 Stvb now,tvbnow,bttvb體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！tvb now,tvbnow,bttvb: l$ y, C1 W" k$ k) B4 H/ y" e
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！9 G8 B0 o, l; D( X* Z8 s
# a0 }% Q1 H: G8 m% e" \/ otvb now,tvbnow,bttvb大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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* P5 P, J8 n& f* x在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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" I# K" {9 P, b; ?' Ltvb now,tvbnow,bttvb中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
2 B7 E- K2 ]3 L$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I1 ^ T1 F0 b/ [& R
西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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u h$ e6 \" g1 b# p9 q5.39.217.77:88982.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！5.39.217.77:8898+ y+ q3 M3 x8 l
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：tvb now,tvbnow,bttvb+ o* g5 {, q" ]7 J H# N* ?
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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- n+ i+ ^. P" J7 F8 P' y5 a) W中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。5.39.217.77:8898$ b5 K. x8 e. g4 b# f
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因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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/ P3 W' Z" D* Stvb now,tvbnow,bttvb春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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/ L( d/ v: ]6 }* s# O5.39.217.77:8898解決預防四對策
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& M: x9 e( Z! N) m1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。8 \) ~. P* d# Y t4 w) M8 N
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2.吃飯細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb; i+ m1 ?' v: }( z
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
8 f8 B w5 k5 [6 E/ T, o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i! D' G" i5 _- v- i. K
3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。0 g; @# X5 l. G4 U1 H1 Y
7 x& r* B" x, i$ wtvb now,tvbnow,bttvb4.多吃青菜蔬果, E! u9 M& [; {, C
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。tvb now,tvbnow,bttvb: t2 ~/ s, Z! Z, ~9 Q" Q) P+ u
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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