每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 h3 L6 _! x& |; b7 f& p
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！tvb now,tvbnow,bttvb4 \( ?9 F/ _* Q& M( c, [9 o" H
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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) r( c/ `) u+ ^. n1 m4 i在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。公仔箱論壇6 b( @9 r1 |5 s) W0 R6 b
6 _4 w7 Y1 b: A; F) `- ~" }中、西醫觀點：異味判斷法
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 w8 C4 ?; u4 A7 [6 l9 T0 b0 U: g0 L
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 k( z4 A8 v
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！tvb now,tvbnow,bttvb: I+ g3 G% J, K" E6 V5 W
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：公仔箱論壇) P1 f! _1 a# i e8 f$ N. I
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2 s+ z; U! ^" D* [ | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。5.39.217.77:88983 `: [! a F2 O { k N/ U- U0 @
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因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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" x" G0 R- W& e% {' Z6 b, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z/ Z* f) |1 f+ h( y
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解決預防四對策5.39.217.77:88980 W x. }( A) u- _
) b- x0 m5 W5 K/ M) K% S7 v% `3 D' f5.39.217.77:88981.避免暴飲暴食- c8 K+ ?% z( y; K
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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2.吃飯細嚼慢嚥5 a/ z0 R/ t& J. x. c2 G
1 y+ _6 v7 ~7 h5 S; q3 {5.39.217.77:8898細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。
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% O' Y7 [: ~* K8 Y) @3.攝取當季食物
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! ~7 G1 E5 {! `* V公仔箱論壇中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。1 }# g8 ^- P( w) u6 I0 h
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4.多吃青菜蔬果6 Q: `! x8 u* @) [4 e7 l
: ?( V/ I- b7 x纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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) e3 Y" P; @( y7 y# U, l4 e# q5 H! K健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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