很多孕婦都問筆者，「胎毒」是什麼？一定要清胎嗎？唔清胎毒又有什麼後果？& d% R% H! R I+ q) o* ^3 {! Q
% [ \8 d8 P) O. d/ J5.39.217.77:8898最早記載有關胎毒的古醫書是《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門。首句就是：「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」其中「胎毒門」提及：「凡小兒生後，或月內，或百日氣急喘滿，目閉眼赤哆多，神困呵欠，遍身壯熱，小便赤澀，大便不通，時復驚煩，此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物，貪服暖藥而致，用涼驚丸，黃連解毒湯治之。」5.39.217.77:88983 h: a% Y5 @! g* E! Q! r. S! o
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孕婦戒吃辛辣
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% m8 t2 R3 \0 q/ [# @書中所言就是指生產前數周起，孕婦應該戒吃辛辣、煎炸、大熱、大補、溫燥之食物，除了戒吃以上會使人積熱上火的飲食外，還要根據個人體質進食多些清涼、清潤甚至偏寒性的食物，也需要進食具有清熱解毒功效的食療。這樣做可以令到生產的過程順利一些，是為了保障分娩的安全需要；也對將出生的嬰兒健康有很大的好處，因為母體沒有熱氣、熱毒，嬰兒也就不會從母體接收這些熱氣、熱毒了，嬰兒的身體不熱、冇毒，這樣自然就會更健康，也會好「湊」好多，更會病少很多，最明顯的就是嬰兒會少一些皮膚問題，諸如嬰兒痤瘡、奶疹、紅疹、頭瘡等。tvb now,tvbnow,bttvb* L) t: M. e) k- l: Z. W
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此外，母體在產前的2個月開始，正常情況下是會較懷孕初期明顯內熱一些，這是生理現象，因為母體需要多些陽氣、多些「熱」去為生產作準備，也是胎兒生長至成熟之過程中必然的狀況，如果母體生產前不加節制，就會令自己熱上加火，亦令到產後可以多加進補的空間減少，因為如果產前母體已經積熱太多了，產後也就不能多吃偏溫及偏補的食物，原因是很多補藥都是會偏於溫及熱的。公仔箱論壇& u( Y- b! k) p4 `
: ?8 ] @( |) p2 o8 [7 ?2 L( K中醫常用的清胎毒藥包括黃連、黃芩、黃柏、梔子等，因這些是藥，所以若非經醫師診斷，絕不宜自行服用，孕婦在產前數周開始按自身體質及季節可以多吃一些芝麻糊、豆漿、西瓜、雪梨、綠豆湯、哈蜜瓜、青瓜、西芹、白菜、生菜等偏寒、偏涼的食物，如不能肯定自己是否適宜進食以上食物，最好先請教中醫師。
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8 f/ M7 I* k% C溫和清胎毒茶
! M. t. i8 B) k/ q. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" D2 h7 I l' K% X
材料 : 生地5錢、金銀花2錢、綠豆3錢、甘草1錢、水3.5碗。' C' |% L: }' ~6 g- |
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製法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮1小時，隔渣取茶即成。
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+ S$ G( V* v! a a( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服法 : 孕37周後每周喝1次。tvb now,tvbnow,bttvb' ]- n/ h& A5 z! y
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註：謹供參考，如有疑問服前請諮詢醫師。 |
發表於 2017-4-20 08:00 AM
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