一忌
* b, N2 C) J- c( Y0 g: J( m5.39.217.77:8898空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中
9 R9 n( U- M7 k5.39.217.77:8898的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
( N8 m9 ^7 s" G: O$ ]1 U! T' W4 |5.39.217.77:8898物的平衡，不利於人體健康。
3 U& x' }# R# [' |$ X9 X9 n0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }3 A- v) Y3 z n( H# k0 H `1 ~
二忌2 F1 f( l% m2 ]6 t$ Y3 r
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
7 @* V0 O" i+ V( r x, htvb now,tvbnow,bttvb柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引5.39.217.77:88989 Y8 I2 c: Z% Y
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃
& n( d! _) W; P1 y" x出血等疾患。
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# f" M1 z3 q* f2 b' ~三忌
! R( D. u9 g: U空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種5.39.217.77:8898% ^3 g4 ]7 m& `' W
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
/ @( p+ ~0 [) e( H3 F7 j發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊tvb now,tvbnow,bttvb* p& [5 \ b' Z
亂等病症發生。
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3 k7 `5 m9 x7 s' D N9 P! G8 W8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌7 z: d) Y. S4 e3 l t
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有
3 s) y X. y* U* |) X公仔箱論壇攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 ~$ r* r8 i% P% }
到滋補身體之作用。
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五忌
! Z, M+ k0 n; r+ d/ I5.39.217.77:8898空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' T: U+ ~* I3 e7 P# F9 Q
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這5.39.217.77:8898/ U+ w2 h4 _4 n
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
/ ^# n E& M& O f9 O性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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8 q! m/ F/ V3 P9 Y# {7 W# E公仔箱論壇六忌
0 ^, ]' V% }: j' k: atvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
0 {6 }( J4 g: N6 g. r6 x0 r. t/ M( |2 r) G種病變。
k4 E! Q! X- I9 s! z2 a. V$ U$ O2 Q+ O
七忌
0 V; p4 m0 n4 Z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，5.39.217.77:88983 u# ?5 }4 @; @# f7 x
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失5.39.217.77:8898% {2 c5 ~7 d1 b6 Z2 E. M. C9 z
調，對心血管產生抑製作用。
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8 g* P) ~1 c! @4 vtvb now,tvbnow,bttvb八忌公仔箱論壇' B- {- R% a) u
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
" y0 [: ]( ]& f ~% j9 |, Ptvb now,tvbnow,bttvb對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
$ @2 N: `. T% `: I9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能。
4 @7 v# T' Z l5 `1 t) w公仔箱論壇公仔箱論壇4 u* G" c1 g8 g4 A. P h
九忌& ^5 c/ E* D$ b* G
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，+ F7 o! @6 T: ~! k
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
1 X5 A) b2 {( i( v5.39.217.77:8898
( [1 |+ h6 m( I4 H8 c# m: H十忌- {; b& F# I7 b% L
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引2 \' r1 L3 p k
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此- c+ Y# h* e! r3 z F
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
: X" k1 m0 z2 c# h% x6 f* Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 j5 q+ s3 z% l; w$ r
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb( e; Y- K: a" O# y, ~, |! [" \
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，
# }' c5 {6 i7 @7 ?0 W5.39.217.77:8898可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 f. O0 k: O( R. g- h) Ntvb now,tvbnow,bttvb! }7 R8 F* f0 }9 a- R4 q4 l; z
十二忌
# z: V3 k; \- j/ J2 t, M空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 o( Y8 F8 i4 ~8 Z [3 G- Y
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十三忌
1 ^8 z7 x. t/ ?, Q. k {8 X空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，tvb now,tvbnow,bttvb- Y1 z. t" h0 O" Q7 N) \
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。公仔箱論壇3 d# O8 E4 K4 q2 z; ^. `
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十四忌
( v! W0 J3 {; t+ e& S5 \空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，
9 j; X1 o6 ~/ K' ^1 t/ ?不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
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