綠豆薏仁湯
8 g, m9 q: ]6 Htvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
9 }8 j, s2 A" `5 k' d身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌公仔箱論壇) ~1 q; V+ t1 q. T8 @
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p4 y% X8 c, `" s; s
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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4 h3 g& Y# S c' ~) X公仔箱論壇豆腐味增湯
" \9 p9 T$ n. f; e; u' Y7 Q& o5.39.217.77:8898味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
H- i1 `% {5 e1 M8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h5 q0 J4 ]! u& H2 H
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常3 k9 J& x z8 T) f
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇0 E4 c* K7 ]( x% Z' w( \
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物% c2 T+ f) u. x4 g3 k
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於5.39.217.77:88985 b% x* S4 k& k# J8 p8 H
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb' J; {$ d2 J: Y% z3 t5 ?& t2 e- N
9 A: \( o& F4 e+ |3 N7 ?5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶
, k8 f" I5 E! q. q% O3 u綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb$ H1 I! m: j( Z' x$ R+ T2 Y* N
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體# h0 z% R# R% B" i6 p
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
5 ]9 h5 X$ S/ e/ F% U) j3 U蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
' t9 f) S F# M8 {" j. m `7 }" D提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb8 c) E& l% y% `3 J2 G' ~
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枸杞茶
4 X3 c! k8 C$ f6 r9 n/ k: `0 G枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、& [9 a7 I/ d; C- n$ E5 {1 M
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }5 J9 w# \% b
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛- m9 Z F( z- y7 \1 D% N
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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+ A1 ~# X5 F1 {7 J' Y+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
( E) {. u$ W* J/ v2 p# B有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來* P; F' _7 d7 _, G. \
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。; j) k: D: i+ B( z& [. u9 G
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決名子茶公仔箱論壇: P9 P0 I! V- H# m# u( ^' D: o
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.77:8898/ Q9 Q" i0 t* {. g
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇% |& I( C3 v% z* u3 C
效果。tvb now,tvbnow,bttvb* V+ i: _# W0 ?8 ]0 P$ W3 {+ [
/ `7 P& P# W" M* l' g4 \( ^杜仲茶
2 q1 }! x. j% F3 |公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D& h* ?! i/ \7 E9 i$ n* S
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
2 J0 t: J* }7 t. R* v6 a) C* i$ u期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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