綠豆薏仁湯公仔箱論壇% w6 v4 z5 x1 @5 D, }1 A" e
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb1 J# \" Z1 S+ `" d3 ]1 [/ I: r2 a
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
' Y! u* o1 x$ ~8 P! Z" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，+ m+ U; A* F& t
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
8 r8 g" @7 @: ]: Q7 e/ U( E5.39.217.77:8898( p' X& ~8 y, p t6 a4 C
豆腐味增湯
$ b& `5 [5 k0 E" x. ^# k公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇! G5 U& |! ^* L4 y0 _4 J
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
0 W0 E+ Q* E( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.77:8898 G% p, M, E |0 c. }- `8 b' q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.77:88980 X: e& J+ g& d8 K" U" Q% f
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
4 o, p' k. S- V- @, }# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
% k6 ?" Q8 w# |+ i5.39.217.77:8898素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇! N3 A+ o' D: s3 E9 v' V
5.39.217.77:88981 R" u2 ^( N' w& k
綠茶
% L! U3 v/ y% x2 o7 t# [' K5.39.217.77:8898綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
: @% U% A' @4 K% A. g含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
0 [, R7 P. i ]* d5 S& N. @* F內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
w5 _' ~2 A) D5.39.217.77:8898蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J: Z0 z/ u* }$ d
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
) z$ t: q4 u+ g3 m( t4 |6 M: A$ G% v0 n( I+ _! q# Z5 d+ y
枸杞茶
+ c$ d/ s- ?( H' b公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、) q+ G1 O; C2 G/ `+ ?
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，5.39.217.77:88987 l) {; ^7 W, D1 K: D
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
% u* U- W; d3 s; o; k' r. a0 c5.39.217.77:8898酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
% e. ~! e0 O6 l7 h公仔箱論壇8 g# ?1 ^! v% F" M9 j9 v k+ Z
菊花茶5.39.217.77:88988 q. F3 E( s. e Z" ~# V; j" x+ l- p
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
" |- _- G. ?. R( C0 n5.39.217.77:8898喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇2 K: t5 |' e$ Y! l& ~! S2 g
9 M j! {7 q I5 r( T5.39.217.77:8898決名子茶
X" N0 b) S/ N3 |tvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，$ F4 j! X* s8 W8 O+ i" E% I0 a
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇& j" j+ u9 X$ U, _0 Q/ G# Z# S
效果。tvb now,tvbnow,bttvb. J, J$ ~& N. o
- \, r1 f' D- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶
9 \! u. o) p) t2 }9 ?1 |3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇( \/ r6 m, J) U! |' _
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理% b5 H* [* q3 b* T
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
