綠豆薏仁湯
; C# P) g3 g; T) e% o! Z0 ]# }/ |$ l% D綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 v5 g+ A9 h8 c3 B3 A4 X+ ?
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
" ~$ b0 Z8 l0 \7 c% Y6 D- otvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
+ `) x8 J8 T- R7 }. v5.39.217.77:8898把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。& E5 Y. h. \1 c+ @
/ X3 H5 t4 X1 J$ W- P' c- L5.39.217.77:8898豆腐味增湯% r1 D& L8 i7 i+ g
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
. `& ] |9 [/ n0 G公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 _9 X% C, ~% l
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 d" a& J+ r0 j
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老$ ~- B6 Y7 e0 Z' U
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5.39.217.77:8898 h8 _' P$ f! h. p. F: X
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ K8 ~1 ^* f6 N素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！5.39.217.77:8898( o1 t/ m+ c+ P" ]( c
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綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?+ t8 K; U4 K' v" C4 A
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中1 X0 @7 X$ a- Y6 |- k8 L( k2 c
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
; z1 g6 t4 n+ c7 c( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
1 {7 T" e7 j: \蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
$ _7 }! v3 r2 f4 ]# P3 O0 D# e9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: C& W+ W7 L) {( O! ]1 k
' G# G: }- A- _% N- ^6 B枸杞茶! o5 I' ]/ v. P, W
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
- z1 x/ E- ]; F; r, m2 \* N鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb" \& t# A9 r: g' S: p
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛& _9 \+ ?7 l4 f3 l* r( u' K$ R
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶8 R- j+ ^( a+ w. J+ _( v
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
+ @% X! Z: G6 r2 {$ d" H0 }tvb now,tvbnow,bttvb喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶
$ Q5 {8 d4 w0 ?. a+ n- a公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
2 {, @* r$ m7 L; `5 Ktvb now,tvbnow,bttvb若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有$ u% p) Y5 V ]" }' ]4 q" x
效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q) r1 L/ Z; R0 T$ H3 n
5 G: Q+ V; v# g% M) J5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _( `: N- n3 z% s7 v- S4 i! B+ L
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb. @* z- i( ? N' l p& b
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
" T& r6 F$ m; B3 c( e' @& a2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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