綠豆薏仁湯. y8 T( V& I$ X. i5 i8 J1 N+ L
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
4 ^9 f& R1 Q3 [/ T身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
0 i# a( k& r( U. K7 l- b5.39.217.77:8898燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，# @8 A7 c: ?% B! N* \
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M) |) A, L& p7 w/ X/ e
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豆腐味增湯
( I ^( ^+ g( e# ^/ R9 l) ttvb now,tvbnow,bttvb味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
9 y5 O6 o( P: N2 y別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經5.39.217.77:8898& n' c; C9 z- p( v. w7 N
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
+ q h; [: w* T( s3 {; ?( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.77:88981 }) g0 L5 j6 S$ Y2 B% T" D
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j5 q6 o8 a8 {& `9 q
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
% V; v' |" S# P+ S2 C8 U% S1 Q4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K: O+ w/ o- `8 ^/ n' D9 o
3 Y& Y. [* L) v' htvb now,tvbnow,bttvb綠茶tvb now,tvbnow,bttvb) w d& N3 Z% @6 a4 b4 o
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb- R8 ]. I$ u/ o7 j& S" b& U
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
, T8 t( Q: c$ r8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
. V# h0 [1 w. m" W3 F; J5.39.217.77:8898蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
' T/ c9 d6 {8 s4 E提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
" ~2 V6 h1 }& Z% T1 [5 `# J# i公仔箱論壇
6 b4 Z! z' d0 N" A# r* v公仔箱論壇枸杞茶5.39.217.77:88984 }. o* U- k5 u0 Q* |
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e$ q _ }5 ^; _* ^
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，4 d Q& ]$ P+ V$ L. {4 }: O& Q# G
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 i8 ^5 ]1 G; t" ?( R- X `酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb* i( t$ @6 g2 u
5 A4 ~% [, G {$ n5 p0 ]* S菊花茶 q2 h# P' q3 C+ e; L
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來- S. z% r5 A. J9 j# v! s- q* j
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。5.39.217.77:8898/ J% g( b, L. R. o
* z2 T5 A! _/ g5 q/ q& S( A. ftvb now,tvbnow,bttvb決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S+ w9 w0 U* J+ {, k
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
& T* u$ ?8 S3 x, u: H* k) D若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
$ _% E+ w' G5 s% k5 A1 S) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。5.39.217.77:88982 X0 J( R3 m" a! T8 Q, [" o1 \, ~
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {3 E1 G) t8 ~/ Q- G; ]. f. b( W
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
0 m e& M- i3 f. X痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
% _; `% l R/ ?2 c7 R公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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