綠豆薏仁湯5.39.217.77:8898( r0 p! G" H+ [ E$ E1 K
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" p c/ ^, J2 T9 `* ]+ X
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
1 s# ]( _( X9 u. Z5 f1 Wtvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，5.39.217.77:8898; W6 P5 B6 ?6 ^& b+ @
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯
# Q% }4 s) `. a, p. z! w$ K3 t公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
4 I- d' z; p* [: j; B別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經5.39.217.77:8898 j( X: }) }; l3 J" R3 j
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5 H7 ]6 g d; o7 Z, m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老公仔箱論壇6 ~3 _5 ]* G, q! p2 A9 q- j2 f4 B" [2 c
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
9 P2 V8 N' q9 l質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
- |# |8 @5 h+ V( D3 u9 F6 Y: Stvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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3 K, }: g+ u: x+ k0 Q( Q5.39.217.77:8898綠茶
- O) ^5 I0 F3 G" ?* ?: z% s0 I K5.39.217.77:8898綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
4 M1 @/ r. Y& {: B- Y6 z" K含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
# K4 Q- p5 ?3 t& k; L! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾# G0 l3 q6 t" m/ S6 t
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
0 C- d$ I5 X( f' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇6 @6 C% g, p, T, L
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枸杞茶
1 d4 D- B5 Y G$ M公仔箱論壇枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、5.39.217.77:8898* L* u* R# h! L) t/ ^2 U
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
1 P0 V0 C1 O2 G& \3 U! i! }; k不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
6 H" H5 X( l. X" z( u ?5.39.217.77:8898酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇7 \$ T# y9 L$ [" d
z0 @* L# R3 j1 W" c5.39.217.77:8898菊花茶
; T! U: P6 m: f: r$ Y有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來* M# ~6 M9 }5 h2 C) o, G6 m0 j
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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& u6 [. l. E7 d, H/ M; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶公仔箱論壇/ Y+ A s: B5 _6 S2 M
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb# G, K' L" v0 c# T. j' }7 b! z* x
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
8 H* R" l7 b# m6 Jtvb now,tvbnow,bttvb效果。tvb now,tvbnow,bttvb! a! T& S. _& {8 o4 m& z! N* t* R
! K/ z/ A0 [( X+ ?公仔箱論壇杜仲茶
0 q; x0 n, j$ B杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背8 Z" P, @4 t* d$ |1 e7 _' G/ n
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理7 a* N* k$ ?& j3 S
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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