綠豆薏仁湯
1 k$ G& _- _9 {公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕/ E h+ C7 p& J% O$ l
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
4 |% e6 o. C* `% ^" y6 i. Ftvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
& D' P. L: [$ O! V把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& v2 U6 R+ {- ?% v# \
7 o3 k5 A! D0 p# R0 o+ h5.39.217.77:8898豆腐味增湯
$ \( }) O# @* Q味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb. A/ |( J( @5 m( \
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
% N- w! i' a+ l6 `公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
; p5 b; W; E4 p, j: ?$ A( U2 w9 w食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
/ j( E6 A$ X# M. f( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
0 V! D. O1 y* s( p& Ntvb now,tvbnow,bttvb質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb( q5 b% O4 ]& w0 L3 j3 y
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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7 s+ Z, x9 y! V- r1 e P- |4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶
- ` {9 l8 _, D8 c9 D: atvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中7 n$ i \/ X2 ?& C% O/ T: R: P
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
' Q0 P% \0 ^7 ~2 J2 q* A2 B" |內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾. ~. n6 B/ v1 B9 d
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
( K, I8 V$ d- j/ m6 b! I公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。3 p; ~& ^& O: F
; C7 Z! @- [8 w2 T; G& M枸杞茶
9 V6 L+ A9 x# e+ P+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
: \6 ^4 A: w$ K, x" l5 i5 Wtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
2 v4 F5 }+ I3 T* Q不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛5.39.217.77:88985 f1 Z& x8 T- m. \" U7 V4 G% S/ O6 n
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y2 K5 `% R) }$ f" w1 T) K; @
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來5.39.217.77:8898/ R9 W% K3 t, R# g% [# ^/ k) V
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇1 w, r E. O7 a5 O
/ o$ u; n; r& \; L( H+ u! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
# c8 Z5 ^( u- f* C7 d0 c5.39.217.77:8898決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb4 J- J" P, q) A
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb' o5 |7 q6 j* c0 p7 z. Y( z
效果。tvb now,tvbnow,bttvb n. A$ N2 X1 z9 ]' m- g
4 y0 m& z& S, }杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; n4 f* X8 ?7 z
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
6 k+ Y7 W) H) y1 k公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e, h' A3 {! J5 e/ H# `- `9 ~
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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