綠豆薏仁湯
2 ~% F* v. d1 A3 |3 n4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕+ Z. i8 [; S3 ]$ q ?
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C9 q' L5 M) c. o3 s- z4 F0 W
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
& k' |, F4 R5 ttvb now,tvbnow,bttvb把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J+ p- M& O& d2 U6 v* Z( Y) O3 e
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豆腐味增湯' h* D, u* a) b
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇$ ^' g6 i/ E6 C" [
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j5 C4 B: k- m3 W K$ s; B
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常5.39.217.77:8898$ H6 r: c' Y% @/ M
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb6 C( {( V3 H/ V% a: B1 B6 R+ _
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
: s: g3 I2 e8 r2 e, d% f0 I質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於5.39.217.77:8898% A2 X. c0 f4 B6 |0 y: o
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
5 N, Y2 B7 f* } Y j$ h綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中: g: Q6 n: H, o( U* p' m6 a
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
b7 B4 M9 R' W& E內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb! p) J0 l2 p5 x( P7 p* B
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
- y1 m5 N3 n4 u4 G- V* j8 L提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。9 y1 c' x0 T- i5 [# G0 q
- W$ D5 U2 C* G- T) I5.39.217.77:8898枸杞茶3 f" c( d& e% Q" [( d4 k; @& j2 }4 x% z
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、' L- n- B; J3 A
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
. H0 N3 Q; E* d- T5 D不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
' J5 t* f, b! {: B: o1 F% P酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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$ W# Y5 x" J5 ]6 p( z) G8 }7 t' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶8 i' T; z; C$ b2 p+ S; b
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 L k D" n) b- Q7 K
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。3 |/ H1 N& x9 N( A) o4 ]6 p/ B
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決名子茶
+ X' [/ C( X0 l( @tvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S* F7 T( Z# [( ]+ w# R
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇7 ?/ M" T/ G$ ~- m/ O# @ v6 |
效果。
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杜仲茶公仔箱論壇- a7 T/ I7 {; I6 ]: `4 ~$ o
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背* @ P: P p9 a" q3 E, v
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理5.39.217.77:8898 \9 o1 d2 P, e6 T# q8 \; M
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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