綠豆薏仁湯
# w4 t L; I$ u2 Stvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕, f W) ~: ?8 p% X$ k
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌, u$ R* _ [& n# t0 b
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
2 d$ J2 Z! j$ @4 r3 z) a: p8 I公仔箱論壇把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; j8 I+ l% r& z" T: e# u
- T* L5 ~+ h/ Vtvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯5.39.217.77:8898: F9 f3 P L8 C( r @
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
: v2 D9 x @* g4 c7 p$ a* K" M9 \- H5.39.217.77:8898別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經1 q( g+ q. Y5 e5 p
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常3 E" z' v+ ]2 h2 _( X! N) l {5 j
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老. i5 G8 \6 ^ P) M$ Q. w% w
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物tvb now,tvbnow,bttvb0 P4 c3 ~1 O& r1 X
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb# J# S- Q+ a/ R; F. c% ?, @% J
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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- z6 N! r) |+ C0 T/ r) Etvb now,tvbnow,bttvb綠茶, M; p; L5 `$ _6 {3 [
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb8 z3 S4 W$ N" F( _# l
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
6 L7 u% b( L* y8 [( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾. [3 G' V7 T9 e1 |3 l
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb3 T* o$ F0 I _' R% U
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& n: c3 W7 c6 s9 |6 W; b
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枸杞茶3 T- v: O" ]+ L
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、% R U7 `, a1 x1 x3 n7 _
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，* W. L& w% X8 {' N) X
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 X& L4 b8 {" y) J5 z6 r3 {) Itvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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# _0 B% ^8 @+ ?/ m5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
: e0 K1 ~$ q& Q8 T y6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
3 L- m. b( _! Z: G喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb; \4 E8 L: s# m, r6 o4 e
- D% W; Z) ^% l9 q5 b6 n9 I公仔箱論壇決名子茶5.39.217.77:8898. Z( I- F4 l- Z# u
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，% P; h3 U0 S: ?3 ^6 q; q
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
) @5 x, s+ h7 j: [' y" H4 F5.39.217.77:8898效果。5.39.217.77:8898: h5 A. X, w1 M; r7 H) g
; i* F9 J/ q: V! H0 J公仔箱論壇杜仲茶
5 w0 y% C2 p2 }杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
4 G9 P2 u: w9 [) Ftvb now,tvbnow,bttvb痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇! Q9 k1 c- d0 W) U5 A
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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