綠豆薏仁湯公仔箱論壇8 h/ c" _& z, T, O3 [( W
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕0 I! B9 d8 i9 [ [2 q
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e" v/ K- b2 S
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 L" N- m/ E b9 A, J
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 O1 q n# B E6 U, D
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豆腐味增湯8 n" L$ ]5 }: V% M" x7 d
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特- `1 y/ N; T- U
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇: o) M( A) _. \2 F% P) _! i
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常3 t! z' V+ q) C' w* m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.77:8898+ i& R8 Q' j' I7 Z& K- K# v) ?/ }
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
& g* d1 q* Q9 r6 L* Y' ~& R# V# W公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於5.39.217.77:8898& ]! f7 Y9 v$ G; ]
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！, a6 E$ P3 {7 a- v
( x: S5 c9 Z% e8 X! R綠茶- {+ ^2 j/ w" k, a& a0 y
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇7 _5 L( y. T1 s! e
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
) Z/ A* o: P! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {- h4 [, F! Q7 k$ H, _. }% z
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，! y$ i' E& O2 u* C
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
# c3 ], W6 B: h- H! L! o7 mtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb' Q% w: T3 x% p: L9 l8 X% D: }
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb) I" V) b: N/ K, n& S
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
9 e" O% D* S) N9 Z. u; Ftvb now,tvbnow,bttvb酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.77:88986 b3 o- ~ O8 Y5 _/ Q
$ ~1 Z& N; E. c" ^! ~8 W5.39.217.77:8898菊花茶
* t- `# R& V; K) P* \2 @* h- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
0 l4 ^% D& V. |6 N$ _$ `- Y喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。& @. H# f5 i& a
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決名子茶
1 a3 c* @7 C) _公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
# ?2 h0 O7 U* H5.39.217.77:8898若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.77:88989 D5 |' r9 @4 \1 Z$ q3 q
效果。公仔箱論壇6 k f* I$ ^+ e0 F( X
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ l- z$ x& A% Q/ t* a
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
- K- k! S& `$ f/ B) J4 S5 H公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
y8 H$ l: L5 l+ C期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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