綠豆薏仁湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ k) [. a% Y/ @4 d6 g
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.77:8898' J$ a1 {+ w4 u& _$ {& W/ u
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌5.39.217.77:88981 ~2 H# }& G: z/ x+ H- b8 T
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
5 _3 k. I% w1 S1 o5.39.217.77:8898把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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* Y) ~# B9 i0 `7 k% Q豆腐味增湯5.39.217.77:88983 z: T' N, H# {# @" s) u# z6 Y
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
2 j3 @$ W! P6 {5 A公仔箱論壇別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
4 P) b( w' P% J) F1 Y% O8 s' S接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇1 R$ e+ @' C% c( P9 q& l5 d
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
' F& x4 B& b+ ]; C0 i7 m5.39.217.77:8898化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物1 e" r2 H e+ u* G2 e/ u
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於' N& @3 o$ o5 Z4 e& R4 k# H+ {& J
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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6 l- {' _. V" p綠茶
2 u- M8 ?% I$ ^6 ]6 Q4 F" Q& V3 a7 ?tvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
' g! ]3 _' y; G4 Ltvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5 U! n5 W+ O1 Z, J
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x' u. Z/ B8 \6 b& Z9 p; h
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
7 t4 G# b) t8 }提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
7 R7 t# }* r! Y6 T0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K' m* Z D* I* E. B0 c; `! Z
枸杞茶
o ]- W6 ?3 e5 i A$ A- B }枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇2 x" }/ e* o8 V' p1 {5 R; L8 `
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇& O3 [" y3 W9 ^# j: P
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛# w, P3 h# S- x, D# L8 A
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶
/ n; I) Y1 K+ X. \9 W: o4 B# e+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
& _ D9 P# i$ j3 d3 Z喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。2 Y G8 |0 F1 G) ~3 [7 a! f
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決名子茶5 d3 Y. f* x2 q
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb( U8 V5 e2 x9 B: r
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有5.39.217.77:8898/ Y/ r; m0 }3 s9 d4 g3 t3 c
效果。
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) B% M5 s8 Z* T* e; N公仔箱論壇杜仲茶
' F+ y4 X4 |3 @9 ?; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
1 J: y4 _) o, {7 `, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理, {% R( q$ v# B1 V d% L8 R
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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