材料及份量:
, x! S+ o0 |- S: [; P* }5.39.217.77:8898南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb' J) n. c! T1 [$ W( B
脫脂奶 250毫升
# ^/ x5 K/ Q' a5.39.217.77:8898芒果 1個
8 X) L* T6 r9 J) p3 w蛋白 4隻' R6 n. o7 w1 l( Z
全蛋 2隻
0 s( k7 P0 I3 H4 C8 z2 f6 t' W4 v: Vtvb now,tvbnow,bttvb糖 2湯匙 $ `7 d3 g. ?6 O% l+ W% w. j: j6 Z0 a
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製法:
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" O Y. z) x1 w+ R* m1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: N, B; t6 Z. r3 ~; Q$ R8 L* L
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。. S/ S" x1 c6 I6 Y* h& x2 M7 F7 Z
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^- z; O0 e1 I6 `; g8 B6 B: e: Z' ~
4. 將奶漿灌入南瓜。
" e; s2 x; s8 o% a% g5.39.217.77:88985. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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