材料及份量:' {. T. K7 j' k; b
南瓜中型1個／小型3個
- S2 ^0 r1 _: s& ctvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 V/ J( J: [: i% i! F
芒果 1個5.39.217.77:88985 B% z( f" U3 T. Q! k/ _+ J- X
蛋白 4隻5.39.217.77:88986 ]" g5 B. [" x9 x; R
全蛋 2隻" c P3 c' G! q& B4 V
糖 2湯匙
( g- b0 I" C( z3 Y0 m5.39.217.77:8898
" v( @; h/ w& b( C! ^5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:7 Z/ M' a7 o; C1 ~
0 N9 D7 q: g' g0 l3 ~8 I5.39.217.77:88981. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。公仔箱論壇; z+ T# x' [0 i) z" E
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
' h. L' ?8 x7 M( v* o0 j, H( Y3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
8 p, Y+ O# X# _( f6 i4. 將奶漿灌入南瓜。
1 B/ {1 B% p* O0 e0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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