材料及份量:# `" g/ L- m( ] c# E- m
南瓜中型1個／小型3個
/ y6 T6 j, c+ J1 s. P) etvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶 250毫升
" G7 m4 L ?* y5 y* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個
$ M6 b) h T; w! d: ?tvb now,tvbnow,bttvb蛋白 4隻tvb now,tvbnow,bttvb! Z) L* x& D& l+ Z( _
全蛋 2隻5.39.217.77:88984 N/ n" M- F& [" M$ M$ r r0 n5 b
糖 2湯匙 6 p" \; t; o1 z, _' m
" k$ [ y, A5 A% O" q2 z4 y4 u% j$ Ktvb now,tvbnow,bttvb製法:tvb now,tvbnow,bttvb% o0 U% p& J a2 U
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
* t% V6 \: I3 y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
" z* I' b \6 b* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
5 w- E# C0 z r, i4. 將奶漿灌入南瓜。tvb now,tvbnow,bttvb4 M2 F9 _3 I5 Z. X7 X5 _* X
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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