醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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1 I& |- c9 \1 f2 R3 S' Xtvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77:8898! [6 m' a, U( g& V( e
" ^( F* a1 _4 p6 q3 |/ K0 E公仔箱論壇自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.77:8898 _4 u% c6 G# v7 G; j
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。8 \1 Y# _( s6 @. Q8 J! Y. c
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以下三項是醋最為人所知的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 ~# k( N: C1 H5 S; ~& b
1 e2 ]8 k2 k; K減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb$ O& o0 h M. |. C' n" M4 G
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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* X1 v& f, c6 t L公仔箱論壇殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 Y( N/ e% }: a
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
9 O A. d' r& N- s: F公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。0 p# q( d* U1 m! R) S
3 O' d+ F3 a" ]5 I: S►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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1 H9 ]; l! R# W* L‧防腐效果
& Z4 q2 q# A: E0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。5.39.217.77:8898, |- U3 I: t" }1 ?+ ]3 Y
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb' `( y! Q/ f8 q6 t8 @% }* A9 {' {
! o, d/ d }/ A% V$ _4 a公仔箱論壇＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
8 C8 P" S8 J/ W# d% k2 O公仔箱論壇醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r# p$ d1 ]: }
提升代謝力
- E( s1 t& Q; k O* x4 R% e5.39.217.77:8898增強免疫力5.39.217.77:8898) Z5 x: K0 |3 n4 M1 H
降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B- }6 B) C8 n+ c
避免飯後血糖值急速上升
8 g/ N6 g# ~1 I `0 t% C( B公仔箱論壇預防高血脂公仔箱論壇: e9 c1 [# J$ W. p0 n
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇5.39.217.77:8898) \& v n9 x, g
減少內臟脂肪
# I% u/ H! Z6 `/ i6 Y* Y( N! M+ ]5.39.217.77:8898促進鈣質吸收
4 t4 h6 |: ?9 m公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
; ^# @0 J k: etvb now,tvbnow,bttvb防腐作用
+ U9 e0 L: K( B; X8 i6 w6 N, C0 e5.39.217.77:88987 U- p' i4 U5 S" n) t" F$ k9 H
醋能消除疲勞
5 y* {0 G0 Z2 [+ {4 F" a3 @; T經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。公仔箱論壇4 R- j+ t" }) J' P) M3 `% B
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保護血管) E3 u& l, i' P7 x
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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; L' q" D) v+ s8 w9 S5.39.217.77:8898也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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