醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
" P7 k( u4 R3 i7 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. X$ ~! \7 R4 a+ `
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
/ e T: T7 p' N' [5.39.217.77:8898- \1 }+ P' G$ C% q$ \5 w! T
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
2 Y! \- Z! w0 p9 u- _公仔箱論壇" D% i8 f) |: G8 M% ]1 f$ |, w
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77:8898; I# ~' ?4 M+ m) {( P- P( k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _, Z8 M7 B3 I3 Z: K2 E
以下三項是醋最為人所知的效果。
; v( {% m$ s5 N: v% M. B1 s
$ _" V9 k7 Q' n* z( Y# f公仔箱論壇減肥效果
" O5 i$ m+ ?1 ^& j/ \+ T" ^$ r公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。( o5 {% g: q6 f$ @$ `- p+ [+ L
, J9 n: J. J5 p1 q
殺菌、抗菌效果) I; u! m3 ]! J* G5 s, s
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
7 H- g( M( ~- W- X古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
5 n% N) i2 X) X- K6 o |; J* b
- I0 u+ f& ]* `) U4 f5 D1 wtvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.77:8898& p+ @! r; S: ]+ e1 Q9 m' y
0 E! z* O. p B/ s* ~* [7 ?5 E j( `0 @tvb now,tvbnow,bttvb‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb' m. D0 X6 W9 p
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。4 |& Y2 e7 N3 r2 E1 G
1 C7 o. x2 x: _0 O# ~6 n食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
4 ~% M1 i# x% c7 p2 \8 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z. I# k3 [* y, R6 h
盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。0 y0 A4 }( t6 I" c
$ L+ P1 p( [2 J' H! s7 p$ L, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇6 _, O" l- f+ X$ T) M4 D
醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! K% n$ K' Z% X2 k7 r
提升代謝力
7 {, y. Q& U. |" k增強免疫力5 N. p( j0 N1 R1 f" \7 F
降低高血壓
! v L# J- `% ~tvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
% ]8 x: Q$ \7 a. l mtvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
! r. o$ r* @( V( t公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
3 ]! e, C5 G! c: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪
* A! s6 a9 t8 M3 D$ g6 h公仔箱論壇促進鈣質吸收
% ]) c" b: n$ N殺菌、抗菌效果
- c. Z F3 m/ a! e; i+ y( x公仔箱論壇防腐作用
5 f! U0 s/ L: X1 U4 k5.39.217.77:8898
# \9 G' U# d; D2 z$ i5.39.217.77:8898醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m, X) C9 `; P+ Q7 E
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。" h$ M* n( ?' D# A- K
- S; }3 ~! v- H8 @5 L
保護血管
, P7 R% a* t' y抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
5 K! t" Y/ Z& v# t2 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* w' g' g- \) n
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 