醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇0 H( U! ? U4 ~ f' ?) y% ^# R3 Z
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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* ]! |" d) ]- g0 g; w2 }! t7 R自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb% u2 N9 i7 W& k
* Y, s4 X4 @6 ]) t+ Y0 _# K3 Ctvb now,tvbnow,bttvb醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。( ]8 W D& e1 [
" R3 r3 ]( R& V7 f" S3 \4 G; E) Q" K6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
W9 e0 ?% W. a% t: O8 o( t醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇2 W0 e& |0 K* b) y, Y
$ U0 R# y8 ?' Z* r) X公仔箱論壇殺菌、抗菌效果5.39.217.77:88987 E- u% q( K( ]3 L4 u2 w
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
- V# e3 W# c- U* x# X古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。公仔箱論壇$ A6 ~% X5 H$ [& K$ H! {, R/ ]6 Q
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‧防腐效果5.39.217.77:8898' F6 }$ }; x9 x( a+ H' m- A4 b6 v
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。, L; n# g% A, V+ A
0 G3 B1 }/ u% |% Ytvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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8 y3 m: W" S% n! |9 l- t7 w! X盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l2 x$ s: I! w1 A! Q' M
. S% C0 O* `( p2 B2 ]/ z6 X( c# F1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
. y1 e2 @ T- b, g ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋的健康效果
5 c! i) \ }3 |: @) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z/ l5 l* u$ J1 O( p9 I
增強免疫力
3 @0 v V4 Q2 p- v降低高血壓tvb now,tvbnow,bttvb$ n5 C; G1 A- _
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb- p( F, a L2 t! O! `; u( k0 L
預防高血脂3 Q* q9 o( ^ Y1 A! O3 x
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇( N" F' O1 W: d# B9 H. |- K
減少內臟脂肪
, _. q& |1 r! S1 ~5 p; U$ Y$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收
. s1 P2 _% ^2 z' s' [: l8 M( Z殺菌、抗菌效果
8 h' O, w# ^9 u5.39.217.77:8898防腐作用+ Q0 B9 v* r* Y E$ i
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醋能消除疲勞
3 W: S W5 J: K2 n5 C7 w6 R5.39.217.77:8898經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
% ~! h" s0 L7 [# E OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
f, |+ I- J$ q6 g7 ^保護血管
0 R0 U Y. Q$ A5 T! i! A* R$ H公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。% ^* E$ O1 L8 ^0 z" s% b" \ X
" K9 C" m+ V! w. l! \! o6 k3 J( J5.39.217.77:8898也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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