醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！' o& ]( I1 Q$ N. w/ x( g/ k
# y( w+ ]0 j! A, Q+ I$ H公仔箱論壇每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77:88981 R8 p7 u/ Y5 u* J) {4 X' f
tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ D8 R6 O" f; E
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.77:88982 Z1 }% k0 d( G; q9 s2 k' T
9 F2 l [0 v; b3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
5 b1 y' g4 w8 y* x4 ^; r7 v( g6 |
$ b8 I R) P$ c4 D6 d) ]6 V5.39.217.77:8898以下三項是醋最為人所知的效果。公仔箱論壇% r; m7 q% ?+ f. I
! p' P3 y% z( ?' [; ?' A- z
減肥效果' y2 d" T8 o+ U& O- P* \: {5 r
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。; R/ C" I4 C% H5 h6 r
tvb now,tvbnow,bttvb+ X5 B. [: z |( d5 P( {% g
殺菌、抗菌效果
+ ?3 R/ ~4 {$ i) g- ?. ]& B7 d5.39.217.77:8898能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇: p4 }+ J6 r; l; L9 Q2 b
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
4 Q/ J! |' I' b9 b; n
, a4 ^/ I5 Q$ s* T# W6 `4 k►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！0 I8 Y& Y9 H o& W" s- T4 h! ^
# z9 y5 d* ?4 ^( f! o6 _$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果
1 c( j9 C+ c. h; @, \tvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
$ }0 r/ U* q: y- d& `/ o8 f$ P* r5.39.217.77:8898
2 k# g3 M1 ]3 [, f7 h0 j5.39.217.77:8898食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb" [. B0 B8 ?& p) R+ J6 b3 l
! I4 G: G ^' J盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
* n4 ?9 s' U7 T4 y$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! s# z0 e' S% } [6 [7 [8 c＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇" }$ Y/ `% {6 A9 i+ ?: f
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb n$ b9 G- L8 n+ i5 y
提升代謝力
) z9 x9 |( _, b! {tvb now,tvbnow,bttvb增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb8 j: D2 `3 ?* I. ]# k
降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |, V4 D) F( J
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb) K! W& F3 N3 Q: R6 M
預防高血脂5.39.217.77:8898! s+ _ K: R$ G3 x/ ~
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb, f0 u& N" m' Q5 G
減少內臟脂肪公仔箱論壇: M P) ~/ x2 w
促進鈣質吸收
9 p) ]; m+ { _' j: h& M殺菌、抗菌效果公仔箱論壇0 S1 m9 P- M Q5 m' L/ A. W
防腐作用6 a0 a9 y& \% [8 N9 r4 B" p
公仔箱論壇! k v* d* r. E, q- ~
醋能消除疲勞
9 q+ b% ^1 ]% ^& Z公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
' ^% g: [4 x/ V& Q; O5 U& ]" T) b5.39.217.77:8898
! [0 F0 j3 U6 h) v; E/ Q: C3 P' Gtvb now,tvbnow,bttvb保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F( P F: t1 `! G
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
N1 h+ a [6 M6 U/ x, `$ z5.39.217.77:88983 J n2 G- d# j0 s. u
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 