醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇/ G# k6 q" }1 H" ~/ O, h3 a+ m) j; H
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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5 s( y0 w7 U5 {% G" }5.39.217.77:8898自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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/ _+ z1 X1 Z& _ K/ L6 I5.39.217.77:8898醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。3 p8 O- H# ]+ X' O: [) Z4 o
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以下三項是醋最為人所知的效果。# N, e2 @6 h; o5 Q
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減肥效果
3 n: M* E, P# ~; o醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇8 P) o- e* k) d" i$ O! G a
: l' q) k8 w4 P& j% U% q' w5.39.217.77:8898殺菌、抗菌效果
4 X& f$ i e9 E( }+ Y8 t# y# Q5.39.217.77:8898能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb" c6 v$ @& C0 B/ z) [" C+ [
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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1 S5 A% t4 ~- s& t0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.77:8898. Z0 e$ C; k) V
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‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb. M1 m; L) L- q
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。/ @6 T L( \* `: a/ f. `7 J, E
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb* v( C! z- v; B& o9 J" t
醋的健康效果
Q3 {: M0 y( U1 T& C9 R提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J+ A1 M9 O' K$ t6 P; U! z
增強免疫力
% ?) y; H/ |' n0 n$ J) Q0 d v/ B, w [5.39.217.77:8898降低高血壓
; K& o* h$ a J% ~# s2 Q0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升
5 D. s: ^" P* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂公仔箱論壇0 V5 p2 w3 b* @7 f
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
9 u: x0 r9 z+ `減少內臟脂肪
0 h& |0 D7 O# V( X$ I2 i8 ^5.39.217.77:8898促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; }* U% {, G* P
殺菌、抗菌效果
6 k$ i9 r, V. ]3 m% L3 H8 Qtvb now,tvbnow,bttvb防腐作用
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醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb, i0 q, [3 ~0 l$ H2 H
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管0 Y2 u6 q2 t3 C! B& |/ U4 j" E
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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( V, c3 D: x; ?7 C公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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