醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇, A2 L" v' C H. R& q9 s m
# T3 g" H& a' W: a. i自古以來,醋也是深具美容效果的食材。2 h1 k+ e9 U6 z% d' }3 A* Y$ W" v
& Y/ S% Y, U6 U3 }& ~' D1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。5.39.217.77:88984 [4 H. v3 T R5 B- P+ X
- E9 }7 C% m' l4 x2 l以下三項是醋最為人所知的效果。
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( l i) |+ X, ^) A. s# x, f' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果tvb now,tvbnow,bttvb; p: w x' ?8 q5 d, f
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。: e! C8 O) B8 P4 m5 t2 X0 |
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殺菌、抗菌效果$ F- r2 `! ^5 y; @1 u
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^& t" I0 I# g$ I# h
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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3 }8 m0 T; c s% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！0 ~5 ~2 m0 D" e H
* j9 U9 k: Y% L" G% F9 H+ m/ G/ N‧防腐效果
5 q1 ?5 }. ]; h4 P& X& }超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。tvb now,tvbnow,bttvb) Y; r4 j. a) B* B0 N5 T
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
2 ?/ v |/ V' K/ U, ~6 T% e, i醋的健康效果
9 [; e' C9 a4 Qtvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X/ I. r. J0 s
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g( r+ n/ N$ t, O
降低高血壓
- ?9 X6 h7 l6 n7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免飯後血糖值急速上升5.39.217.77:8898* k; v5 T: c. v& I h
預防高血脂
; K6 D1 t" g, m/ s: b3 X( y5.39.217.77:8898避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
- G r3 e. v& ? X公仔箱論壇減少內臟脂肪! E' x/ F; O" [: f$ k" b
促進鈣質吸收
7 l l3 z- A' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果6 e* _+ W- L7 g. e( ?0 _
防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 i$ r0 s( y0 M f" Y; Q i/ h; y
3 _9 Y8 a# O) M& K w0 d醋能消除疲勞* x' Q1 c" e8 d5 ^+ u' M
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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7 n6 e7 D; y0 w3 f公仔箱論壇保護血管tvb now,tvbnow,bttvb- u* l1 B' b o- |
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。( I7 G9 x g* C2 H( B* {- a) T9 V
公仔箱論壇. j G8 m1 N! F! Y
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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