醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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" R) [& I) d) {每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
5 T5 I6 H) G1 ?1 H7 b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f. V# T: \, r8 \$ Q
自古以來,醋也是深具美容效果的食材。5.39.217.77:8898& n( j& E3 k1 v$ t- l; a& e& }
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb9 J( ?+ r5 W9 h( G/ V
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以下三項是醋最為人所知的效果。( W1 b& a, }! w
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減肥效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; G5 c8 Y/ l$ J+ H' ?
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.77:88980 K' {( S+ s# w9 h# k
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殺菌、抗菌效果( _- {( \ q/ q, _: ]1 r; u) T% D
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 X. H, }% G/ h: d
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。5.39.217.77:88988 d, D6 L, A3 P, K
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w, H* v4 S, b f' g' J% t' D
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ? ]- v0 T! H3 o- [
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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?& @7 s2 T; Q: ]' r$ l＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞tvb now,tvbnow,bttvb( h8 l; g) c5 E# h1 G3 g: ]
醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B G0 N# @& @: T! p
提升代謝力8 U% h! v g8 R+ t8 u
增強免疫力公仔箱論壇- ~# `2 x# Q7 z. A" J% {
降低高血壓$ H+ k! g; t* ^( v9 }
避免飯後血糖值急速上升
2 u6 b. X2 c e0 @5.39.217.77:8898預防高血脂
! f& j4 o# T" Y+ {! A公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇! ]; \' I6 S+ ]' r3 _: W
減少內臟脂肪
6 I ~/ f3 ]; p# ]0 o7 \7 e8 Z公仔箱論壇促進鈣質吸收
* ^% P8 d: o0 m% s5 n殺菌、抗菌效果公仔箱論壇. N& t/ f! ^, E& o/ ]. q' T
防腐作用5.39.217.77:8898& Y' t0 ^! v" V( T J
- P. F$ @$ `7 q# f# O醋能消除疲勞
) ?' K/ O8 m7 I+ b9 S8 k公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。+ ^& {/ e4 p2 M9 \% o
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保護血管
% P8 `# s( j; b6 T0 K. k7 r6 s抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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9 s6 H2 L, A6 {7 l/ ^) u* v5.39.217.77:8898也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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