年紀大了，若心臟老了、壞了，有心臟病，除了用藥，還能怎麼辦？美國心臟協會發表聲明指出，規律運動對心臟的重要性，與藥物不相上下，對於年長心臟病患者，建議規律運動也納入療程，。
8 q7 m' d, r( [1 _tvb now,tvbnow,bttvb
& W h- k9 r9 B( n年長心臟病患規律運動 有助改善症狀、提升體能
3 `( ~* y6 l/ h7 Z4 ?' T美國匹茲堡大學醫學中心醫學教授、高齡心臟科醫師丹尼爾‧福爾曼為新聲明撰寫小組主席，他表示，年長心臟病患者如果想減輕心臟病症狀、提升體力，應將運動納入醫療照護一環，才能事半功倍。這項美國心臟協會所發出的聲明已刊登於〈循環〉醫學期刊（Circulation）。
5 e, i0 S( R" v1 k. Q8 l) W# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
N/ h2 V. F% [5 @- r! j公仔箱論壇福爾曼醫師指出，許多健康照護者將重點放在心臟衰竭、心臟病、瓣膜性心臟病與中風等疾病管理，照護多著重用藥、醫療，並沒有將重點放在幫助患者維持正常生理機能，幫助患者身體機能發揮極致。事實上，心臟病患者在心臟病發作或發生其他心臟相關事件後，需要增強體能，體能必須達到「提購物袋走回車內」的程度，才能獨立生活、維持生活品質。公仔箱論壇; h! d# [# }/ x) I: R% W
公仔箱論壇% i* P% A+ L6 c [. L$ T) R% V: n
即使年歲增長 運動依然還是有好處5 B$ Q- [) H9 X9 F1 _
福爾曼醫師補充，將提升生理機能納為治療一部分，有助年長患者改善生活品質，對維持患者生活自理能力，也很有幫助。沒有人會老得無法動，患者就算70多歲、80多歲，或年齡更大，依然可以透過運動獲得好處。5.39.217.77:8898; u2 h. Q2 }1 R7 q) {: D- b
+ y9 M* ]% [, y, O6 P以年長患者來說，心臟復健是重要歷程，復健師常提供運動諮詢、訓練建議，並引導患者管理壓力、憂鬱情緒。福爾曼醫師表示，光只有這樣，還是不夠，現在治療70多歲、80多歲年長心臟病患，健康照護者多強調用藥、手術，而忽視患者重新用腳走路的重要性，心臟復健計畫就是設計用來讓患者可以重新自己走路、行動。# j* k' o; Y1 G; ^4 c2 t" {
" N b+ D3 T0 R Z5.39.217.77:8898打太極拳、瑜珈 也都很有幫助公仔箱論壇4 F( g, n% G( b5 B3 X8 v
福爾曼醫師建議，日常走路、在家處理家務，也有幫助。抗阻力訓練、平衡感訓練也有助預防跌倒。打太極拳、瑜珈等則可以增強力量、發揮有氧機能，並訓練平衡感。( p1 q2 J2 v0 w! z0 b: S4 Z: ]
( S; B; R9 p4 g3 ^/ V5 |9 m8 P
1 I0 L: j9 S* S4 \公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ l- o: `4 C! ]" l0 X' G
, M( e i w! s, Q/ m# J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 y( l1 ]0 R) h! b
' B; u0 d( \# f3 U, P$ H6 x! J: r5.39.217.77:8898
% P/ q2 h8 G D: D% I3 N健康╱記者蘇湘雲報導 |
發表於 2017-4-11 07:49 AM
| 
